怀孕胃疼吃什么好
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怀孕期间胃疼是件很麻烦的事,因而,孕期养胃就显得很重要啦。只有调理好了,才能预防胃疼的发生。下面,小编为各位推荐一些孕期养胃的食谱,同时也非常适合胃疼的孕妈妈们。请看怀孕胃疼吃什么好,孕妇养胃食谱推荐。
鸽肉参芪汤
1、食材:
白鸽1只,党参15克,黄芪20克,淮山10克,云腿30克,生姜10克,葱10克,盐8克,鸡粉3克,绍酒3克。
2、制作方法:
(1)将白鸽砍成块,党参切成段,云腿切成片,生姜去皮切片,葱切成段。
(2)锅肉烧水,待水开后,下入白鸽块,用中火煮尽血水,捞起。
(3)取炖盅一个,加入白鸽、党参、黄芪、淮山、云腿、生姜、葱,调入盐、鸡粉、绍酒,注入清水适量,加盖,炖约3小时即可。
3、功效:
山药味甘性平,补脾养胃。黄芪味甘微温,健脾补中,抗疲劳。党参味甘性平,补益脾肺,调节胃肠运动。鸽肉味咸性平,滋肾益气。
鲫鱼椒姜汤
1、食材:
鲫鱼500克、豆豉、胡椒、干姜、陈皮。
2、制作方法:
鲫鱼洗净切片,放入水中煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮,空腹食之。
3、功效:
适用于不能下食、虚弱无力,胃部饱满,遇寒则发,喜温喜按,形寒肢冷者。
大枣生姜汤
1、食材:
大枣500克,生姜120克。
2、制作方法:
将生姜洗净、切片,与大枣同煮至熟。每日服3次,每次用原汤炖热,吃大枣10余枚,姜1-2片,饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜,每次服此汤更好。
3、功效:
适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
藕粉
1、食材:
藕粉15克。
2、制作方法:
直接泡水冲服。
3、功效:
胃热隐痛,口感舌燥,大便干燥,手足心热者适用。
鸡莱散
1、食材:
鸡内金3克、莱菔子6克。
2、制作方法:
将食材炒黄研磨成粉末状,分3次温开水调服。
3、功效:
适用于胃痛腹胀,厌食拒按,恶心呕吐,吐后痛减者。
莱菔粥
1、食材:
莱菔子、米适量。
2、制作方法:
先将莱菔子炒一遍,研末后与米同煮为粥。
3、功效:
腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。
薏米陈皮煨卷心菜
1、食材:
卷心菜、薏米、陈皮、蜂蜜适量。
2、制作方法:
将食材洗净,放在砂锅中一同煨。
3、功效:
可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡。
温馨提示
怀孕期间胃疼,平时可以注意保暖,少吃多餐,重在养,不在治,粥可以很好的养胃,建议多吃粥,营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害,建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况,在医生的指导下做处理。
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