孕妇水肿能喝红小豆薏米茶吗
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
不宜吃。
红小豆薏米茶中的薏米性寒,且它对孕妇子宫平滑肌还有兴奋作用,可促使子宫收缩,有诱发流产、早产的可能,故孕期禁吃。水肿的准妈妈可试试喝点红小豆和冬瓜汤来利尿消肿。
红小豆薏米茶的功效1、除湿健脾和胃
红豆和薏苡仁搭配可以消肿利尿,健脾和胃,还可以补心,易于消化吸收,不会给脾胃造成太多负担。
2、消肿减肥
体内水分过多容易导致水肿,水不能随气血流动,只能留在人体细胞中,人体会膨胀,这对身体有害。喝红小豆薏米茶可帮助体内多余水分排出,可消肿减肥。
3、益气生血
薏苡仁有助于补气,红豆有助于养胃,红豆富含铁,长期食用可以使人红润,促进血液循环,提高免疫力。
4、预防便秘
赤小豆薏苡仁富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助排便,对身体无害,也适用于中老年人肥胖人群。每三到五次食用红小豆和薏苡仁可以促进肠胃蠕动,排出体内排泄物,这对肠道健康和减肥非常有帮助。
哪些人不宜喝红小豆薏米茶1、孕妇
孕妇可以吃红小豆,但薏米却是不能吃的,因为薏米性寒,且还有刺激子宫收缩,孕妇食用可能诱发流产、早产,因此要忌吃。这样的孕妇不妨将薏米用大枣、百合、枸杞等食材替换,再同红小豆一起煮照样能祛湿消肿。
2、经期女性
薏仁会使身体冷虚,所以经期女性不宜吃,虚寒体质者也不适宜长期服用。
3、消化能力差的人
薏仁所含的醣类黏性较高,吃太多可能会妨碍消化,所以消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
4、本身存在肾脏方面疾病者,也应少喝薏米红豆茶,以免给肾脏增加太大的负担。
5、对红豆或薏米过敏的人群也不宜喝。
红豆薏米消肿吗 便秘能喝红豆薏米水吗
红豆薏米芡实茶的禁忌人群
红豆薏米水喝凉的还是热的
【红豆薏米减肥食谱】红豆薏米怎么吃减肥
【薏仁米红豆粥的功效】薏仁米红豆粥有什么好处
红豆薏米水熬多久就可以喝了
【红豆薏米快速减肥法】红豆薏米怎么吃减肥效果好
【孕妇能吃薏米吗】孕妇能不能吃薏米 孕妇可以吃薏米吗
孕妇能喝红豆薏米水吗
红豆薏仁消肿饮&菠菜柳橙消肿饮,喝出健康,轻松告别水肿!
【薏米红豆粥的功效】薏米红豆粥有什么功效 红豆薏米粥的功效
体寒的人可以喝红豆薏米粥吗
【红豆薏米快速减肥法】红豆薏米怎么吃减肥 红豆薏米粥怎么做减肥
【吃红豆薏米祛湿多久能见效】吃薏米红豆多久能祛湿 红豆薏米吃多久才能祛湿
【孕妇能喝红豆汤吗】孕妇可以喝红豆汤吗 红豆汤孕妇能喝吗
【薏米红豆汤可以放糖吗】煮红豆薏米粥要放糖吗
红豆薏米水可以天天喝吗
红豆薏米水用的是红豆还是赤小豆
【红豆薏米快速减肥法】红豆薏米怎么吃减肥
【薏米红豆粥怎么做好吃】如何做薏米红豆粥