孕妇夏天能睡凉席吗
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1、孕妇夏天能睡凉席吗?
2、孕妇夏天用什么样的凉席好?
3、孕妇夏天睡凉席的注意事项
4、夏天凉席的分类区别
孕妇夏天能睡凉席吗?
可以的。
夏天的温度特别高,人很容易中暑,尤其是怀孕的准妈妈。所以说孕妇睡凉席是可以的。孕妇能不能睡凉席要根据个人体质的。
但是有的孕妇睡凉席腰疼,甚至还拉肚子,这可能就是体质不同的原因了。如果孕妈睡着觉得凉气太大,可以买藤草席。
孕妇夏天用什么样的凉席好?
一、竹席
特点:竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多,按竹席的材料可分为竹板席(麻将席)、竹条席、竹丝席。在使用上席梦思床适合用竹板席、折叠竹席;硬质床适合用竹条席、竹丝席。
适用:多适于年轻人或身体强壮的人使用。竹席一般用于没有空调的或环境温度较高的房间。
挑选:应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧 的“头青席”。头青即头道篾,最为凉爽柔韧。
二、草席
特点:采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低。其优点在于价格便宜、实用,不受环境限制等。
适用:适用于中老年人和儿童,婴幼儿最好睡草席。
挑选:先看色泽是否统一;然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草,有则说明草席质量差。
三、亚麻席
特点:亚麻是天然的束纤维,具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔,与皮肤接触会产生毛细孔现象,它遇热张开,能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去,遇冷则关闭,保存热量,由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性。此外,亚麻凉席还具有卫生性好的优点,能抑制真菌和微生物的生长。
适用:适宜于各种体质人群和各种环境。
挑选:从外观上看,正品的麻织品略发乳白色,且织物纹路清晰;次品颜色则略发黄,纹路不清;从手感上看,正品厚实而挺括,有一定的硬度,捏在手里放开后褶皱少;次品摸起来有些柔软,捏过后褶皱多,且不易恢复;从触感上讲,正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。
而且正品会发出淡淡的香味,这种香味能抑制细菌的生长繁殖,还具有降压、安神的保健作用,次品则不会有香味。 亚麻席比较理想!
孕妇夏天睡凉席的注意事项:
1.外伤
凉席引起的外伤多为比较轻微的皮肤破损,但是夏季细菌滋生快,破损处易发生感染。刚刚买来的凉席表面僵硬、凹凸不平,人们睡眠时无意中与凉席用力磨擦,会使皮肤破损。此外,竹制、草制凉席用得过久,表面会产生一些小毛刺,可能扎伤小孩子娇嫩的皮肤。
2.过敏
有些小摊上卖的凉席,材质用塑料纤维,或者将废纸浆化后外面再涂上一层防潮膜织成,外观清洁整齐,摸起来也很光滑,但这种凉席却有许多有毒化学物质或寄生虫虫卵残留,这些残留物直接和皮肤接触,可使皮肤过敏。
3.皮炎
清洁不彻底的凉席缝隙里常寄生有大量肉眼看不到的螨虫,当人们上床休息时,螨虫就会出动,叮咬人体胸背、四肢等部位,使皮肤上出现大小不等的丘疹、红斑,奇痒难忍。如果用指甲搔抓,就会使皮损破溃,导致皮肤感染化脓。另外,一些过敏体质的人接触了螨的排泄物及螨尸体碎片后也会出现斑疹
4.肩周炎
人体在接触到凉席的刹那感觉到凉爽的机理是,凉席通过传导的方式吸收了人体的部分热量。如果平素患有颈、肩、腰、腿等部位的炎症,或者长时间躺在凉席上不活动,会使关节部位血液循环速度降低,供血不足。过低的温度还会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症,或使原来已有的病情加重。由于颈肩部是睡眠时最少活动的部位,因而凉席引起的肩周炎最为常见。
5.头痛
在高温下疲劳工作之后或上床睡觉前,人体为适应周围气温的升高,皮肤汗孔疏松,毛细血管处于扩张的状态,以散发热量,维持器官的正常功能。此时如果立刻躺到凉席、凉枕上休息,汗孔、毛细血管就会在凉的刺激下急速收缩,头部血管丰富、出汗较多,对这种变化也最敏感,因此常会在短时间内出现血管性头痛。
6.腹泻
老年人器官功能逐渐退化,婴幼儿的神经系统尚未发育成熟,是体温调节能力最差的两类人群,对冷热的适应能力较差。如果在温度较低的空调房内或长期使用凉席的话,很难做出适当的生理调节,导致本已衰退或未成熟的肠胃功能更加低下,引起腹痛腹泻,久不好转者会形成慢性腹泻。
夏天凉席的分类区别
(1)竹席以散热快、透气好且物美价廉受到大多数家庭的欢迎。
(2)草席清凉舒适,柔软耐用。
(3)藤席集竹席的凉爽与草席的柔软轻便于一身,坚韧柔滑。
(4)玉石凉席有舒活脉胳的保健作用。
(5)木珠凉席利用磁场效应令人消除疲劳。
(6)皮革凉席透气凉爽,豪华舒适。
(7)陶珠凉席工艺精美、舒筋活血。
(8)天然水牛角凉席具有治疗失眠、降温、祛火等多种理疗功能。
(9)大麻纤维凉席除防霉杀菌、吸汗爽身外,还可用洗衣机洗涤。
竹纤维凉席是以竹子为原料,从竹子中提取出的竹纤维素,是一种真正意义上的环保纤维,又被称为“会呼吸的纤维”,是凉席家族的新秀。纤维光泽亮丽,具有独特的抗菌防臭性能,特别是吸湿透气性居各纤维之首。
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