怀孕后必定会出现的变化,准妈妈们都有么?
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头发的更新与体内激素的水平有着密切的关系,在怀孕后,雌激素分泌过多,导致毛发更新缓慢,本该正常脱落的却在产后才大量的脱发,所以,孕期孕妈的头发变的更浓密和油腻,到产后会量的脱落,因此怀孕期间要格外的注意头发的保养。
适度的清洁头发,洗头时要轻轻的按摩头皮,在孕期,尽量不要去染发烫发,防止化学药品通过头皮进入身体,影响胎儿的健康。
眼睛怀孕后,很多平时带隐形眼镜的孕妈表示戴着不舒服不合适了。这是因为怀孕后体循环速度变慢,导致眼睛容易浮肿、充血。眼睛也变的很干涩,眼泪不容易流出了,甚至有些孕妈的黑眼圈加重。
孕妈在孕期要保证充足的睡眠,隐形眼镜尽量不要戴了,改换框架眼镜。爱化眼妆的孕妈要慎重了,因为很容易使睫毛腺被阻塞。
鼻子在怀孕早期,很多孕妈的鼻子都变的特别的灵敏,鼻子可能还会变的肿胀,甚至有的孕妈会经常流鼻血。
孕妈在孕期要少食用一些生冷刺激的食物,少去一些味道很重的地方,多吃些维生素C食物可以增加血管弹性。
乳房孕妈怀孕后会乳房肿痛,通常从怀孕的四六周伴随着整个怀孕早期,你会发现乳房在慢慢的变大,还可能会感到乳房发痒,甚至出现了妊娠线。其实这都是在将来的哺乳做准备。
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