做到这五个不宜,让你生出一个健康的宝宝
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
孕妈在怀孕过程中高糖饮食会得妊娠期糖尿病,妊娠糖尿病会使胎儿巨大、胎儿畸形,甚至出现死胎,而且还会因得不到及时的治疗,从而危害孕妇的生命安全,从而令广大孕妇胆战心惊。血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
孕妇不宜高蛋白质饮食孕期孕妇高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道消化的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
孕妇不宜高脂肪饮食孕妇长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,吃富含脂肪的食物并且肥胖,可能会危及胎儿肝脏中的造血系统,终身影响孩子的血液和免疫系统,增大了孩子免疫系统疾病和过敏症。不利母婴健康。
孕妇不宜高钙饮食孕妇不要盲目吃高钙饮食,如:大量饮用牛奶、加服钙片、维生素D等,高钙饮食对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,宝宝出生以后囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,不利宝宝的健康生长发育。孕妇在妊娠前期每日需钙量为约800毫克,后期可增加到约1100毫克,不需要刻意的补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
孕妇不宜食用霉变食品孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,孕妇会出现急性或慢性食物中毒,甚至危及到胎儿的生命。孕早期的2-3个月,是胚胎刚着床发育,胚体细胞正处高度增殖、分化阶段,霉菌毒素的侵害可使染色体断裂、畸变,会产生遗传性疾病或者胎儿畸形,有的会使胎儿停止发育而发生死胎或者流产。
在孕期准妈妈有个好的饮食习惯是很重要的,准妈妈孕期营养要保持合理健康均衡,这样才能生出一个健康的宝宝。
宝宝刚出生像个小老头,你家宝宝出生也有这5个特征吗?
宝宝身上这五个部位是越“脏”越健康!洗的不对那你可就坑娃了
孕妈这种情绪不要忍,心理学家表示释放出去让你和宝宝更健康
这些食物绝不能让宝宝同时吃,会伤害到宝宝健康!
遇上一个不喜欢你的老师,这个爸爸的做法让我心生敬佩
怎么生一个健康聪明的宝宝 生健康宝宝的要点
准妈妈出现这5个症状,恭喜你!胎宝宝发育得非常好,很健康
带宝宝看病,千万不要做这7件事,否则会影响到宝宝健康
宝宝健健康康一年四季不生病,妈妈只要学会这些
十一个月宝宝的营养辅食食谱及做法,宝宝的健康可马虎不得
你家6个月的宝宝,这4个动作达标没?如果做不到当心“发育迟缓”
不吃早饭的危害 做到五个一健康跟着你
五个讲究让你健康吃月饼
【如何备孕生一个健康的宝宝】如何生个健康的宝宝
这7个不健康的喂养方法,你有做过吗?
这个健康小点心一定要学会,宝宝不吃饭可以用的上
让宝宝健康吃零食的五个法则
扫几眼就能看出宝健不健康?这个可以有
父母这些行为,不但会影响到宝宝的健康,还会让宝宝养成坏习惯哦
备孕一个健康的宝宝,那么男性的这个部位必须保持干净