孕妇小腿抽筋是什么原因?需要及时补钙吗?
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
爱宝妈咪:怀孕已经24周3天了,最近腿抽筋的比较的厉害,我是天天在补钙,天天喝牛奶还是不管用到底咋回事啊,该怎么解决啊?
丫丫小云:已经怀宝宝32周了,最近几天不时腿抽筋,而且比以前更厉害了,疼痛难忍啊,要人命,可咋办?钙片也一直没有停,一直在喝孕妇奶粉,为何不管用?
这是最近孕妈遇到的最多问题,想知道为啥补钙还会腿抽筋?
其实更多的时候是孕妈补钙存在误区,认为只要孕期小腿一抽筋就是缺钙了,赶紧就去补钙,结果是小腿抽筋的症状并没有缓解。好多时候孕妈小腿抽筋不是因为缺钙引起,就是补钙也没有用。
孕期小腿抽筋有哪些原因引起的哪?
1.睡眠时间过长
有的孕妈怀孕后就会睡得比较长,这样会使血液循环不畅,导致体内的代谢物堆积,继而引发腿抽筋。
2.补的太好了,吃肉太多
为了补身体,孕妈吃的肉太多。这些肉都是高蛋白的物质,这样就会过多的消耗体内的碳水化合物,导致酸性物质在体内堆积,从而引起小腿抽筋。
3.脚部受了风寒
由于睡觉时候,没有盖好被子导致脚部受到风寒的侵袭,从而引发小腿抽筋。
4.活动量过大
孕妈在活动的时候活动量过大或者劳累,腿部会产生酸性的物质,继而引发腿抽筋。
5.由于疾病引起的腿抽筋
常见的疾病包括静脉曲张以及甲状腺等疾病都会引起小腿抽筋,还有因为服用某些药物引起的,这个时候就需要去医院就诊。
还有一种情况就是真的缺钙了,补钙之后这种状况就会得到缓解和消除。出现上述的状况该怎么办,最好的方法就是经常的做腿部按摩,增加血液的循环或者是对脚部进行热敷可以缓解小腿抽筋的状况。如果腿抽筋不止并且很厉害,那就赶紧去医院就诊。
孕晚期腿抽筋一定是缺钙吗?
孕期腿抽筋就补钙?
【孕妇腿抽筋怎么办】孕妇腿抽筋怎么缓解 孕妇腿抽筋怎么处理
孕妇腿抽筋是缺钙吗
孕妇腿抽筋儿需要补钙吗
【孕妇腿抽筋吃什么好】孕妇腿抽筋吃什么食补 怀孕腿抽筋吃什么好
孕晚期腿部抽筋一定是缺钙吗?
孕妇腿抽筋补钙就好了吗
孕妇小腿抽筋是什么原因 孕妇小腿抽筋怎么办
孕期腿抽筋是什么原因
孕妇腿抽筋,是缺钙的信号?
孕期腿抽筋是缺钙吗?
【孕妇腿抽筋吃什么好】孕妇腿抽筋吃什么食补
孕妇腿抽筋是怎么回事?你有遇到过吗?
怀孕抽筋到底是什么原因,怎样才能改善孕期抽筋?
为什么孕期会腿抽筋?孕妇抽筋怎么办?
【孕晚期腿抽筋是缺钙吗】孕晚期腿抽筋
孕妇晚上腿抽筋是什么原因
【怀男孩更容易腿抽筋吗】孕妇腿抽筋生男孩是真的吗 怀孕腿抽筋怀男孩
孕妇腿抽筋的原因没那么简单,傻傻补钙会伤到胎儿的