【孕妇视力下降是怎么回事】孕妇为什么会视力下降
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怀孕后,准妈妈们的视力会逐渐产生变化,其中,角膜会慢慢变厚,到怀孕后期会增加至原先的3%,不仅眼睛弧度会变得较凸出,导致视力下降,角膜神经反射的能力也会变慢。
这都是正常的,只要准妈妈们注意用眼健康,在产后5-6个月就会恢复正常。
孕妇视力下降是怎么回事:泪液腺分泌减少孕期准妈妈的身体会大量分泌雌激素及黄体素,导致泪液分泌量下降、角膜水肿,准妈妈就容易出现眼睛干涩的问题,若不注意就容易导致视力下降。
孕妇视力下降怎么办
1、不要长时间用眼
长时间看东西,会损伤眼睛,所以准妈妈们用眼1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。
2、注意眼部卫生
孕妇平时看书时,要注意眼睛与书的距离保持35厘米,不在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。另不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。
3、做眼部运动
眼睛容易疲劳的产妇,可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些),拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟,再施行眼部按摩。
4、吃护眼食物
准妈妈们适当地吃一些胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等食物,对视力恢复也很有帮助。
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