勃起功能下降怎么处理
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男性有勃起功能障碍势必会影响到正常的夫妻生活,但是有些男性也常常会感觉在同房时常心有余而力不足。而正常的夫妻生活对增进夫妻感情,保证家庭和谐也有积极作用。那么,男性勃起功能下降怎么处理呢?
男性有勃起功能障碍势必会影响到正常的夫妻生活,但是有些男性也常常会感觉在同房时常心有余而力不足。而正常的夫妻生活对增进夫妻感情,保证家庭和谐也有积极作用。那么,男性勃起功能下降怎么处理呢?
1. 一般男性的勃起功能下降,大多属于正常的生理范围内的表现,主要是随着年龄的增加,在性功能方面会有一个逐渐的衰退和下降过程。特别是进入到40岁以后有些男性可能性能力方面下降会较为明显。
2. 首先,对此男性自我要有一个正确的认识和看待,客观对待这种自然生理过程,减轻心理负担。其次,就要注重日常的健身运动,比如,每天需要安排一定的时间进行科学合理的体育锻炼,而正确的合理安排健身运动是保障身体机能健康,以及良好运行的较为有效手段,对男性勃起功能的改善也可起到一定作用。
3. 最后,还要从饮食方面进行调理。比如有科学合理的安排每日膳食,适量多吃一些牛肉、羊肉、枸杞、红枣等食物。还可以通过中医师的正确指导采用药食同源的食补方式,以达到保健和改善男性功能目的。
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