妈妈,我在你肚子里翻跟头因为我是安全的
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什么是胎动?
胎儿在妈妈肚子里,会通过运动手脚和翻身等动作,来告诉妈妈自己的存在。胎动是妈妈和宝宝交流的一种方式,也是了解胎儿健康的晴雨表。
何时能感受到胎动?
其实在妈妈怀孕8周左右的时候,胎儿就开始轻微地活动身体了。妈妈能感受到的胎动大约是在18周前后。如果是初次怀孕的产妇,大约是在18~20周,如果是有过分娩经验的产妇,大约是在15~17周左右会有感觉,因为分娩后腹壁松弛,胎儿的动作很容易传递给妈妈。相对来讲,身材苗条的孕妇比偏胖的孕妇能更早感受到,而且感受次数也会更多。这是因为包围着子宫和子宫壁的皮下脂肪越少,感觉就越明显。
不同月份胎动的变化怀孕5个月:胎儿从妈妈肚脐正下方,向肚子下面轻微地活动,这时妈妈能感觉到初次胎动。随着胎儿的成长,运动能力渐渐发达,胎动强度也逐渐变大,每当手脚碰到子宫壁,振动就会从子宫传达到腹壁,使妈妈感觉到胎动。
怀孕6个月:胎儿上升到妈妈的肚脐上方,让妈妈能在更大范围内感受到胎动。羊水量较多,胎儿可以在羊水里上下左右自由地运动,动作变化多端,胎动也更明显。丈夫或周围的人,把手放在孕妇的肚子上也能感受到胎动。怀孕7个月:现在是羊水量最多的时期,胎儿可以活动的空间很大,会在妈妈肚子里翻跟头或者用脚踢肚子,如果妈妈的肚子皮肤薄,就能看见肚子突出来。用眼睛也能看见胎动。怀孕8个月:这是怀孕过程中最易感受胎动的时期。在羊水里尽情上下游动的胎儿头向上,脚朝下,很容易踢到妈妈胸下面的位置,所以妈妈会感受到胸痛。
怀孕9个月:胎儿手脚活动频繁,力量变强,能明显区分出手在动还是脚在动。偶尔会看见手和脚从肚皮上突出来,妈妈睡觉时偶尔也会突然惊醒,动作很强烈。有的孕妇会连续出现1~2分钟的打嗝,这是正常现象不用担心。怀孕10个月:胎儿的神经器官发育了,也会打喷嚏,这时妈妈会有全身痉挛的感觉。胎动会减少或比平时迟钝,这是因为肚子里活泼好动的婴儿,为准备降临到这个世界上而下降到了骨盆位置。
测胎动看胎儿是否健康孕妇应从28周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,下沉应在30次以上。胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊,孕36周后,可教会家人在孕妇腹部听取胎心音,下沉胎儿的心跳率为120~160次/分,如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况要及时去医院检查。保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。
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