试管妈妈可以怎样防止流产
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当试管妈妈经过抽血化验HCG值厚确认已经成功怀孕了,为了确保试管妈妈和宝宝的健康,必须定期接受产前检查。 一般情况下:
在孕的第28周以前,每4周进行1次检查。
在孕的第29-36周,每2周进行1次检查。
在孕的第37周以后,每1周进行1次检查。
在整个怀孕的过程中都应注意的是:
1.禁止抽烟及喝酒。
2.咖啡及浓茶要尽量避免。
3.避免脂肪及热量高的食物,避免刺激性的食物。
4.避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐。
在孕期间,试管妈妈妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,
不要长时间站立或步行。但是白天不能睡眠的太长,以免导致晚上整夜无法入睡。
代孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一,进食的方式不一样,也许可能会比正常值偏重或者偏轻,都是无需太过担心的。
另外还需要在生活中注意的是:
1、提倡使用淋浴,避免盆浴,尤其在怀孕最后的2个月。
2、冲凉时,避免刻意冲洗阴道。冲凉的水温不宜过高,时间不宜过长。不要对着腹部冲水。
3、避免爬高,举重东西,压迫腹部。
4、避免过度操劳及激烈运动。
5、怀孕的初期,后期不宜长途旅行跋涉。
6、要穿宽松舒适及吸汗的衣服,不要穿紧身的牛仔裤,应穿平底的防滑的布鞋。
7、尽量不要去人多的超市,商场,人流多的步行街也是尽量避免去的地方,拥挤冲撞都可能会导致代孕妈妈的流产。
8、保持心情愉快,多吃蔬菜水果,晚餐结束了尽量多去散步运动,不多躺,为今后顺利生产做好准备。
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