不同感冒的预防
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1、风寒感冒 严冷季节,适当增减衣服,锻炼身体、增强御寒能力。可用生姜汤、葱根汤热服,适当喝白酒亦可预防。
2、 风热感冒 应冷不冷的冬春季节,适当增减衣服,恰当用一些清热杀病毒的药物,如茶水、双花、黄芩、板兰根之类,可起一定的屏蔽作用。并应注意自我保护,不被他人传染。
3、“寒包火”症 既要注意保暖御寒,又要保持心静,做到劳逸结合。心静则身凉,静能清热。既外无感寒、又内无邪火则此型感冒不生。
4、肠胃型感冒 夏秋季节,不要过食生冷瓜果,更不要吃变质腐败的食物。并应注意腹部避免受凉。
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