阵痛是怎么加快开宫口 这样做可以快速开宫口
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顺产分娩时,开宫口的期间会伴随着难以忍受的阵痛,因为阵痛可帮助宫口打开,那么,阵痛是怎么加快开宫口呢?一起来看看吧。
阵痛是怎么加快开宫口
1、下床走动
如果阵痛的时候,孕妇千万不要一直缩在床上,孕妇要在家人或者助产医生的帮助下,下床走动,通过走动不仅分散注意力,而且还有助于开宫口。
2、刺激乳房
如果宫缩不够,那么,孕妇就可以在医生的帮助下,通过刺激乳房来加强宫缩,这个方法比较管用,但是需要医生的指导,不能自己随便乱弄。
3、穴位推拿
这个需要有专家医生的指导,自己不可以进行,如果条件不允许,这个一般没法进行。
阵痛的感觉是怎样子的
1、生理上的疼痛
如子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。
①全身疼痛:由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。
②拉伸的疼痛:胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
③压迫的疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。
2、心理上的疼痛
大部分孕妇由于缺乏分娩的经验,加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息,使孕妇对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。这样一来,反而会使孕妇大量出汗。
孕妇在阵痛的时候,不要一直缩在床上,这样子会延长宝宝出来的时间而且还会一直疼痛,所以这时候孕妇应下床多走动来促进宝宝从肚子里出来的时间,并且也可以刺激乳房,让宫缩得更厉害,有条件的话也可以采用学位推拿。
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