荞麦怎么吃好
本文已影响8.77K人
本文已影响8.77K人
原料:大米100克、荞麦50克、香菇2朵
做法:
1、香菇浸入水中,泡开,切成丝。
2、大米和荞麦淘洗干净,放入锅中,加适量水,大火煮开。
3、沸腾后放入香菇丝,转小火,慢慢熬至成粥即可。
荞麦萝卜汤原料:准备一百克荞麦,半斤萝卜,适量的精盐、味精、麻油。
做法:
1、先把备好的荞麦淘洗干净;将萝卜去皮洗净后切成块。
2、在荞麦中放入适量的清水,用旺火烧开后,放入萝卜、精盐,改用小火烧至酥烂,最后放入味精和麻油即可食用。
荞麦山橙饼原料:取五斤荞麦粉,一斤鲜山楂,橘皮、青皮、砂仁、枳壳、石榴皮、乌梅各十克,白糖适量。
做法:
1、先把备好的橘皮、青皮、砂仁、枳壳、石榴皮、乌梅分别在清水中洗净,放入五斤清水,煎煮半小时后去渣,加入白糖。
2、把山楂煮熟捣烂如泥,将荞麦粉用白糖药汁拌和成团,与山楂泥搅拌均匀,做成饼坯,放入烤箱中烤熟后食用。
荞麦面蒸饺原料:苦荞麦粉 300克、牛肉 400克、大葱 20克、盐 2克、酱油 10毫升、香油 5毫升、胡椒粉 适量、植物油 10毫升
做法:
1、把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合一起,揉搓成荞麦面团。
2、再分成多个小面团,擀成饺子皮。牛肉去筋后剁烂,葱切成小粒。
3、中加入葱粒、调味料(酱油、胡椒粉、植物油)搅拌起胶再加油搅拌均匀,放在一边约30分钟,制成肉馅。
4、荞麦面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。把包好的饺子放在抹过油蒸笼中,用大火蒸8分钟,熟透后就可以取出食用了。
荞麦浓汤煮海参
原料:荞麦米、海参
做法:
1、将发好的海参,用加了料酒的水过两遍,然后用清水煨至入味,待用。
2、荞麦米放在浓汤中煮成粥状,待用。
3、将炖好的海参放入荞麦米浓汤中,上火再蒸10分钟即可。
荞麦豆浆原料:大豆、荞麦适量。
做法:
1、用水泡好大豆和荞麦;
2、将大豆和荞麦倒入豆浆机,加入适量清水。
3、点击开始按钮,等煮好后倒出放置适合温度即可饮用,也可以根据跟人口感加入蜂蜜。
【荞麦茶一天喝多少好】荞麦茶一天喝多少合适
【荞头怎么炒好吃】荞头和什么炒好吃
【妊娠糖尿病能吃荞麦吗】妊娠糖尿病吃荞麦可以吃吗
荞麦怎么吃 荞麦吃了有什么好处
荞麦适合哪些人吃
【荞麦茶什么人不能喝】荞麦茶哪些人不能喝
孕妇吃荞麦的禁忌
藜麦和荞麦的区别
荞麦茶怎么吃好
【麦麸怎么吃简单又好吃】麦麸怎么做好吃 麦麸怎么吃
【藜麦怎么吃最有营养】藜麦怎么吃 藜麦怎么做好吃
【燕麦怎么做好吃】燕麦怎么吃 燕麦片怎么做简单好吃
【孕妇血糖高能吃荞麦吗】孕期血糖高能吃荞麦吗
【孕妇能喝荞麦茶吗】孕妇可以喝荞麦茶吗 荞麦茶孕妇能喝吗
【孕妇能喝荞麦茶吗】孕妇可以喝荞麦茶吗
荞麦面包可以搭配什么吃
【荞麦碗托的做法】荞麦灌肠的做法大全
坐月子时能吃燕麦和荞麦吗?
大麦和荞麦有什么区别
【荞麦的功效与作用】荞麦的功效与作用禁忌 荞麦的功效与作用及食用方法
【赞美解放军的作文】描写解放军的作文 了不起的解放
经期避免得妇科病该怎么穿内裤?这样穿才正确!
暑假谨防10种意外伤害,孩子意外受伤,家长该如何急救?
女人做结扎手术原来会有这么多影响,可惜还有很多人不知
父母有哪些教育方式会伤害到孩子
四年级下册数学脱式计算题100道带答案
8月婴儿的食量标准是多少 八个月宝宝每天吃多少
小儿细菌性咽扁桃体炎怎么治疗
别让孩子变成小胖墩
爱媛果冻橙是哪里产的
【输卵管造影的副作用】输卵管造影有什么副作用
【儿童干贝粥怎么做好吃】儿童干贝粥做法大全干贝粥的
【年世界气象日宣传标语】年世界气象日宣传口号
如何应对17种孕期腹痛?孕期腹痛的应对措施
宝宝屁股红的原因有哪些,及怎样治疗?