什么是产后漏尿 为什么会产后漏尿
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
大部分孕妇产后都会经历漏尿的尴尬情况,只不过每个人漏尿轻重程度不同而已。那么,到底什么是产后漏尿?产妇又为什么会产后漏尿呢?下面一起来了解下吧。
什么是产后漏尿
因为在很多女性怀宝宝的时候,因为肚子里面的宝宝和羊水对膀胱的挤压,造成产妇盆底肌肉出现下拉的压力,从而出现盆底肌肉松弛和自然下垂,而且加上在分娩过程中阴部的肌肉也会受到拉伸而无力进行自己回弹和收缩,使尿道的肌肉功能减弱从而导致漏尿情况的发生,所以在后期的恢复中,我们的产妇最好通过一些物理的方法进行锻炼,以免影响后期的产后恢复。
在分娩过后,女性的身体需要一个漫长的恢复的过程,所以我们的产妇妈妈平时要通过坚持体能训练来改善和恢复,比如每天坚持提肛运动:每天坚持50-100的伸缩肛门和阴道运动,每次最少坚持三秒钟。也可以每天平躺在床上坚持做仰卧起坐:每次十分钟,每天坚持2-3次都可以有效的改善漏尿现象,这些运动都比较简单无论在床上或者在休息的时间都可以试着去锻炼,也会有很好的效果。
但需要注意的是,在刚生产后的一段时间内,最好不要做很剧烈的运动,以免影响身体的恢复。
产后漏尿是怎么回事 产后大小便失禁是什么的原因
【生完孩子漏尿怎么办】生完孩子漏尿怎么恢复 产后漏尿怎么办呢
产后跑步漏尿能恢复吗 三种方法帮你解决漏尿烦恼
【跳绳时漏尿该怎么办】产后跳绳漏尿怎么办 跳的时候漏尿怎么医治
产后五年漏尿还能有的治吗 生完孩子5年漏尿能好吗
【尿不湿漏尿是怎么回事】尿不湿漏尿是什么原因漏尿的原因
产后一年半漏尿能治好吗 产后一年半漏尿怎么办
产后为什么会漏尿
生完孩子后为什么会漏尿
产后漏尿最佳康复期 把握住远离漏尿尴尬
【拉拉裤漏尿是怎么回事】拉拉裤为什么会漏尿
产后跳绳漏尿还能继续跳吗 跳绳漏尿应这样处理
产后漏尿怎么办 产后漏尿怎么恢复
产后漏尿针灸哪个部位 产后漏尿针灸管用吗
产后漏尿会自己恢复吗 月子里漏尿过后能恢复好吗
产后为什么会出现漏尿的情况?如何加快盆骨恢复?
顺产后尿失禁会自愈吗 顺产后漏尿能恢复吗
顺产漏尿还是剖腹产漏尿
女性咳嗽漏尿正常吗 为什么咳嗽会漏尿
【纸尿裤侧漏的原因】纸尿裤为什么会侧漏