怎么预防乳腺炎 哺乳期需要这样做
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哺乳期的产妇很多都会患上乳腺炎疾病,这样就可能影响母乳喂养,因此最好预防其出现。那么,怎么预防乳腺炎
怎么预防乳腺炎
预防乳腺炎需要防止乳头的破裂,在给孩子喂奶的时候,女性注意不要让孩子把乳头咬破,因为乳头被咬破后,容易有伤口形成,而且细菌会侵入感染,此外,女性也要避免让孩子睡觉也含着乳头,防止乳头被不小心咬伤。
为了不让乳汁发生堆积,女性最好用吸奶器把多余的乳汁给吸出来,吸完之后可以用毛巾热敷一下,这样能让乳汗更加流通,女性还可以适当用手提拉乳头。哺乳期间要多保持乳房干净,平时要坚持擦洗乳头,如果乳头有破裂的话,就更要做好护理。
女性尽量不要穿太紧的胸罩,不然会对乳房造成挤压,而且也会对乳头造成摩擦,胸罩的大小要符合自身才行。平时坚持清淡饮食,不要吃过于辛辣刺激的东西。
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