月子期间不利于恢复的误区有哪些
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
生完孩子后,宝妈们就进入了恢复的月子期。然而在月子期间也有着很多误区。那么月子期间不利于恢复的误区有哪些?一起来看看吧。
女性生完孩子之后,本以为能结束孕期的辛苦生活,会得到解脱。殊不知,在产后还有更多的考验在等着产妇,其中第一道坎就是坐月子。很多人都说,女人月子坐好了,一生受益;如果坐不好的话,以后会受到很多病痛的折磨。而民间有很多关于坐月子的说法、禁忌等,这些听起来都是为了产妇和孩子好。但是有一些是不科学的,如果产妇太过相信的话,反而不利于产后恢复,像这3个就是,孕妇有必要提前了解。
1. 月子里吃鸡蛋越多补充的营养越多
鸡蛋含有丰富的蛋白质,它的营养价值很高,但也不是说吃的越多就越好。如果产妇吃的鸡蛋太多的话,很可能会导致胆固醇太高,还会引起消化不良、高血压等病症。其实月子里的饮食讲究的是合理搭配、营养均衡,并不是说什么食物有营养就大量的吃这些食物。产妇营养过剩的话,对产后的恢复不利,还会损害自身的健康。
2. 月子里不能吃盐
有些老年人说产妇在月子里不能吃盐,不然会影响哺乳,这样的说法也是不可信的。我们说产妇的饮食还是要以清淡为主,不能摄入太多的盐分。不然会增加肾脏的负担,可能引起高血压。但是也不是说孕妇一点盐都不能吃,产妇比较能出汗,而且还要哺乳,所以每天都需要摄入一些盐分,不然可能出现低钠血症,不利于产后的恢复。
3. 产妇多喝红糖水好处多
在我国很多地方,女性坐月子离不了的就是红糖水,有的甚至是从分娩那天喝到出了月子。但是红糖水真的是喝的越多越好吗?其实不是这样的。确实产妇喝红糖水,具有活血化瘀、健脾暖胃的功效。产妇喝红糖水也有利于恶露的排出,同时还对子宫对子宫的收缩有帮助。但是也不建议产妇喝红糖水的时间太长,不然很容易导致恶露增多,从而出现继发性失血。一般月子里喝红糖水,有7-10天的时间就差不多了,不宜太长。
其实这些说法的初衷也是为了产妇好,但是由于缺乏科学性,产妇信了反而不利于健康。所以孕妇最好能在孕期就了解月子里的一些事情,不要别人说什么都信,最终受伤害的会是自己。
关于母乳喂养有哪些误区?有三大误区
哪些水果有利于产后恢复 产后如何恢复的快呢
关于哺乳期的误区有哪些?
关于孩子近视的一些误区有哪些
关于哺乳期常犯的误区有哪些
哪些饮食利于白斑的恢复?
产后怎么做有利于子宫恢复
影响产后月经恢复时间的原因有哪些
坐月子吃这几种水果,对产妇月子期间恢复有帮助!
产后常见饮食误区有哪些?坐月子远离食物误区!
剖腹产恢复期间护理要点及注意事项有哪些
关于哺乳期的误区有哪些?
有助于子宫恢复的方法有哪些
产后怎么睡有利于子宫恢复
宝宝长牙期间会有哪些不适?宝宝长牙期间的护理误区
【产后恢复的主要内容有哪些】产后恢复要恢复哪些东西
月子期间没有恢复好有什么表现
坐月子不能吃的东西有哪些 月子饮食7大误区
月子真的要“坐”吗?关于坐月子,有哪些常见的误区?
【小月子怎么做恢复最快】小月子怎么处理身体恢复最快 小月子恢复身体最快的方法有哪些