42天月子和30天的区别
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最大的区别是身体恢复情况不同。
一般坐30天月子,出月子时,产妇身体很多器官其实还没完全复原。通常产妇子宫体的回缩需要6周才能恢复到孕前,胎盘附着的子宫内膜再生修复也需要6周,腹壁紧张度的恢复要6-8周,所以说产妇最好是坐月子42天,这样对身体更好,若是太早出月子干重活,容易患上子宫下垂等疾病。
再者,剖腹产的妈妈子宫伤口恢复时间要比顺产要长,坐42天月子时身体恢复情况会更好。
坐42天月子要注意什么1、月子期间要注意不能受凉,穿衣一定要暖和,尤其是不能外出吹冷风。
2、可以洗澡,以便保持身体卫生清洁,避免遭受细菌感染而发炎。但洗澡时要注意不能用冷水和着凉。
3、不要太劳累,避免长时间站立或坐姿,避免过多重复性劳作,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
4、饮食方面以温补为主,不要吃太寒凉的食物。
5、坐月子期间也不要长在床上,可以时不时的下床走走,这样有助于身体恢复。
6、产后42天时应去医院做检查,以便了解身体恢复情况,还可顺便看看宝宝发育是否正常。
产后42天检查要查什么1.子宫检查
生产对子宫的伤害很大,产后子宫恢复到产前的状态,大概需要6周的时间,所以产后42天的检查主要是检查子宫的恢复情况。
2.盆底检查
盆底恢复不好,容易造成阴道松弛、脱垂等情况。产后恢复盆底肌肉,妈妈可以适量做盆底肌肉练习,以臀部上提、收缩肛门等方式为主,每天运动1-3次,每次3-10分钟。
3.乳房检查
可能初为人母,会常因乳房胀痛而感到不适,产后的检查也会对乳房进行检查,包括B超检查、红外线扫描、钼靶X光检查等。
4.伤口检查
不管是剖腹产还是顺产侧切,都会挨上一刀。尤其是剖腹产的妈妈,伤口对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压,对于复位有一定的难度,要多加注意。
5.骨密度测定
分娩和哺乳都会大量流失体内的钙,所以产后检查会对妈妈的骨密度进行测定,以及时发现骨质的缺钙情况,避免发生骨质疏松,也可避免乳汁缺钙而使宝宝缺钙。
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