有效祛除妊娠纹的小窍门,让你孕期产后不苦恼
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
十月分娩之后,肚子一下子消去了大半,但是原本被撑出来的皮肤并不会马上恢复得跟孕前一样,就连妊娠纹也没有要消失的意思, 严重的会影响外表的美观。那么,月子里怎样可以去除妊娠纹呢?下面就为各位妈妈解决这个烦恼。
月子里怎样去妊娠纹?1、保证充足睡眠时。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。
2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量,不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6——8杯白开水。良好的生活习惯,能帮助产妇很好的减少妊娠纹。
3、早晚涂橄榄油。在怀孕期间,早晚在下腹部涂抹橄榄油一次,并适当的按摩腹部,能有效减轻妊娠纹的出现。
4、冷热水交替冲洗。从怀孕初期开始,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。此方法可以很多的预防和治疗妊娠纹。
5、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时,适度的按摩可以增加皮肤弹性,保持肌肤滋润,避免过度强烈而拉伤皮肤。坚持腹部按摩,可以有效淡化已形成妊娠纹。
月子去除妊娠纹按摩的方法动作推荐:
1、胸部按摩方式:从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。
2、腹部按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果。
3、臀部按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。
4、大腿内侧按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
5、膝盖按摩方式:以画圆的方式,由内向外按摩。
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,介绍如何用鸡蛋清除产后妊娠纹。6、按摩时要轻柔,目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。
鸡蛋清巧除产后妊娠纹
鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。
鸡蛋清还可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。
如何取鸡蛋清
需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。
除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。
3、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。
以上小编给大家推荐的消除妊娠纹的方法,各位新妈妈在月子期间试试看吧。
【去妊娠纹最有效的产品】祛妊娠纹产品排行榜
孕期要小心妊娠纹,如何有效预防妊娠纹?
剖腹产后妊娠纹能消除吗?去妊娠纹最好的产品给你答案
产后怎么祛除妊娠纹 去纹产品真的能去妊娠纹吗
产后去妊娠纹用什么好?最快最有效的去除妊娠纹秘诀
妊娠纹能彻底消除吗?阐述真正有效的去妊娠纹产品
【产后妊娠纹要怎么去除】产后妊娠纹的去除方法 产后妊娠纹怎么处理
祛妊娠纹多少钱?专业评析怎样去除妊娠纹小妙招
妊娠纹能消除掉吗 祛除妊娠纹挽救人生
孕妇长妊娠纹怎么办?如何有效消除妊娠纹!
产后妊娠纹怎么消除,怎样去除妊娠纹偏方
孕妇怎么预防妊娠纹?预防妊娠纹的四个小窍门
怎样彻底消除产后妊娠纹 离不开好的去妊娠纹办法
【月子里怎么消除妊娠纹】产后妊娠纹要怎么消除 产后怎样去掉妊娠纹
产后妊娠纹怎么祛除
【妊娠纹如何祛除】妊娠纹怎样能消除偏方
产后妊娠纹怎么消除?摆脱产后妊娠纹困扰,六大妙招很有用!
孕期妊娠纹让孕妈苦恼极了,尤其是这4类孕妈!
妊娠纹产后可以消除吗,产后用什么去妊娠纹好
产后如何消除妊娠纹 传授去除妊娠纹最好的办法