【孕期黑色素沉淀怎么办】孕期黑色素如何去除
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阳光真是让人又爱又恨。常晒太阳,人体能合成足够的维生素D,促进对钙的吸收。可对于皮肤来说,阳光就是美白肌肤的天敌,不仅会让皮肤变黑,还会使皮肤变得粗糙,失去光泽。
在孕期里,孕妈想亲密接触阳光,防晒工作一定要做得非常细致,除了利用太阳伞、帽子等来遮挡阳光外,出门时一定要记得涂抹防晒产品。除了要去海边或泳池进行水上活动等需要用到SPF50、PA+++的产品,其实日常防晒只需防晒系数SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不过要切记,防晒产品每四个小时就要补充一次,否则就会失效。而产后出门,做好防晒也相同重要。
孕期黑色素沉淀怎么办: 做好居家皮肤保养对于许多新妈咪来说,产后都要母乳喂养一段时间。在哺乳期内,到底能不能用美白产品来消除黑色素呢?
一般来说,因为美白类的化妆品都含有汞等重金属 ,这些物质可能会经过皮肤然后进入母乳中,所以在哺乳期内不宜使用美白化妆品,但是一些保湿类的基础护肤品是可以使用的。
如果爱美的新妈咪不嫌麻烦,可以用青瓜切成薄片贴在脸上。青瓜含有丰富的维生素C、氨基酸等物质,对收敛毛孔、补水、美白都有很好的效果,真是最物美价廉的天然护肤品了。
孕期黑色素沉淀怎么办:注意日常饮食多食用富含维生素C的食物。黑色素的形成多为氧化反应,而充足的维生素C能阻止黑色素的形成。酸枣、番茄、梨、柑橘、猕猴桃、各类新鲜蔬菜等,都含有大量维生素C。
多食用富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,能有效抵制黑色素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黄豆、带谷皮类食物,都有比较丰富的维生素E。
孕期黑色素沉淀怎么办:冷热水冲洗
坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。
孕期黑色素沉淀怎么办:自制中药面膜将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连涂半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。
孕期黑色素沉淀怎么办:睡出好肤色有人说,充足的睡眠就是最好的面膜。皮肤的代谢在晚间最旺盛,皮肤的血管会完全开放,血液可充分到达皮肤,使皮肤进行自我修复和新生。而高质量的睡眠能使皮肤得到彻底休息,恢复活力,重返新生。
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