坐月子到位有哪些表现
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宝妈生完孩子以后就需要坐月子,那么在坐月子期间需要注意些什么事情呢?坐月子坐的好会有哪些表现呢?
对于任何孕妇来说,生娃都是一道很难过的关卡,这个时间身体会出现一次大蜕变。生过宝宝之后还要坐月子,不少女性由于月子没做好会落下很多身体疾病,苦不堪言。其实坐完月子之后身体到底有没有恢复,可以通过三种表现看得出来,如果身体恢复的好,就说明没有落下月子病。
1、恶露、月经都正常
生完宝宝之后,孕妇都要经过一段时期的恶露排出,一般来说顺产的话需要15天,剖腹产需要一个月左右可以把身上恶露排干净。其次子宫有没有恢复正常,也可以从产后生理期看出来。一般来说,如果没有进行母乳喂养的话,一般7周时间就会来生理期;如果母乳喂养的话,主要看给宝宝喂奶的截止时间,即便产后六个月甚至一年不来生理期,可能都属于正常情况。
2、身材恢复的好
生完宝宝后,女性盆骨和子宫慢慢都会恢复至之前状态。在这个过程,孕妇身材也会慢慢恢复。如果坐完月子,宝妈腹部可以恢复至平坦状态,说明子宫等器官恢复的都比较好,月子做的比较到位!
3、没有出现疼痛
不少宝妈在生完宝宝之后,可能经常都会感到腰酸背疼,甚至头疼,这些症状以前可能都没有发生过。当然也有的孕妇月子之后没有出现身体酸疼,这说明月子做的比较好,身体恢复的很快。
小结:月子到底有没有做好,其实从上面这三种表现就可以看得出来。坐月子期间一定要注意相关事项,这样才可以保证身体快速恢复正常。
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