产后来月经还能喂奶吗?
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生完宝宝以后最关心的就是自己的身体状况了,那么你知道产后什么时候会来月经吗?来月经以后还能喂奶吗?
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,那在什么时间内是正常现象呢?哺乳期来月经还能继续哺乳吗?
产后什么时候来月经?
产后因为女性的身体情况的不同,通常普遍有三个俩月经的时间段。
①产后6到8周左右,也就是有些妈妈们说的恶露干净后基本上就来月经了,有些是2到4周左右恶露就干净了,很多都是42天左右恶露干净;
②产后8到12周来月经,其中35%的哺乳妈妈在产后的8到12周左右来月经,40%左右的不哺乳的妈妈在产后8周左右来月经;
③哺乳的女性产后18周左右来月经都是属于正常情况,也就是产后妈妈在产后1年半左右来,都是正常的。
哺乳期来月经还能喂奶吗?
当月经来潮时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。
这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。
因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。
小贴士:
为了防止乳汁浓缩和成分改动,宝妈们在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
下面我们引荐几个菜给宝妈们参考。◆有利于经期乳汁质量进步的食谱引荐★鲫鱼豆腐汤★杂锦鱼粥★茶树菇花生海带汤。
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