产后为什么乳房会痒
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产后为什么乳房会痒?产后乳房痒是怎么回事?产后乳房痒要紧吗?为什么哺乳期乳房有时会感觉很痒,接下来看看是什么原因?
哺乳期,你的乳房有过痒痒的感觉吗?虽然没什么大事儿,就是觉得很难受。其实乳房痒,是很多哺乳妈妈常见的问题,而且很多人对此有不同的解释:有的说是是乳房分泌乳汁,有的说是风邪涌入,还有的说是内火,那么究竟为什么乳房会痒,遇到这种情况我们该怎么解决呢?
为什么乳房会痒呢?我们总结了以下原因:
1、乳房胀奶
很多妈妈胀奶的时候,乳房会有痒痒的感觉,偶尔会伴随乳房刺痛。这些都是正常的,尤其是还没有出月子的妈妈,乳房胀奶时,痒或者刺痛的情况更为明显。
我们人体是在激素的作用下分泌乳汁的,由于新妈妈乳腺管还不是很通畅,涨奶时导致乳腺和导管的局部牵拉和毛细血管等扩张,让乳房产生痒或者刺痛等不适感,一般宝宝吃完奶以后这种感觉就会消失。
2、饮食中的肥甘厚腻过多,妈妈情绪波动大
哺乳期,很多家庭饮食方面会增加很多肥甘厚味,而且哺乳期间运动的会比较少,没有人陪着说话,也没有其他的事情要做,妈妈的情绪变化也比较大,尤其是容易生气发火、抑郁等,肺火、肝火旺盛,而在这个时期,乳房就是一个最直接的发泄通道,所以乳房非常容易“受伤”。
如果表现在乳头上,一般是乳头皲裂、乳头小白点。如果问题还不是很严重的时候,有的妈妈会表现在乳房外皮上面,会很痒,如果用力去抓,会有明显的痧斑出现。
3、乳房湿疹
这点相信大家比较好理解一些,哺乳的时候经常会有很多乳汁粘在胸罩上面,哺喂结束之后又要去抱孩子睡觉,不能及时的清洗、更换,时间久了,捂在乳房上面就容易形成湿疹,所以会非常痒。
知道了这些原因,我们解决起来也就有有了方向:
1、饮食尽量均衡
哺乳期的饮食有一个黄金法则:食物种类尽量丰富,进食时间尽量同步。也就是说每天的食材尽量到30种以上,各类的食物尽量一起吃。这样对妈妈的身体来说是最好的。哺乳期所需要的蛋白质和钙更多一些,所以肉类相对平时要尽量多一些,但是也不要过于肥腻。
2、经常更换清洗衣物
哺乳期里面尤其是月子里,衣物的更换虽然比较频繁比较麻烦,尤其是内衣裤,但是仍然要及时的更换,一旦捂的时间过久,就会导致各类问题出现,那样就得不偿失了。
对于一些湿疹、痒痒的地方,我们可以根据情况涂抹蛋黄油或者是紫草膏或者是“肤得安”软膏,都能有效的止痒。
如果湿疹严重的妈妈,建议去医院皮肤科,对症解决。
3、保持情绪稳定
人们都说哺乳期是女人一辈子最难熬的时间,之前一直不明白到底为啥,一直等到生了娃才知道这句话真的很对,尤其是寂静的晚上,一个人陪娃的时候,没有人聊天,没有人说话,就那么待着,胡思乱想,这也许就是经常生气的原因之一吧。
再加上平时家人的不理解,家人的任意支配等等,都会让人心烦。但是不管怎么着,身体还是自己的,娃还是自己的,对自己好点,别人生气我不气,尤其是在这个啥事都得需要人帮忙的时候,笑一笑,没啥的,过去就好了。
不管什么时间,什么地点,自己身上不舒服了,一定要及时的解决。尤其是这两座最贵的房子,极度敏感。但是这也同时是我们自身健康情况的晴雨表,一旦有了问题,及早解决比善后要好的多!
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