产后开奶需要注意哪些事项
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新妈开奶是有讲究的,在很多细节上需要新妈妈多加注意,那么,新妈妈开奶要注意的事项都有哪些呢?
新妈妈开奶注意事项
1. 早吸吮、勤吸吮、饿了就喂
生后30分钟内应让新生儿吸吮新妈妈乳房,即使开始2、3天甚至1周没有乳汁分泌,也应每天让新生儿吸吮8-12次。产后2周是建立母乳喂养的关键期,此时乳晕的传入神经很敏感,易于建立诱导催乳素分泌的条件反射。
下奶后只要孩子饿了,新妈妈感到奶胀,就应哺喂。如果孩子长时问睡眠,应隔2~3个小时叫醒孩子进行喂养。新生儿白天至少每1~3小时喂1次,夜里至少喂2~3次。
2. 母子间皮肤早接触、多接触
生后第一个小时内将新生儿赤身抱在新妈妈怀里,与母亲亲密接触,建立母子感情,并利用喂奶机会与孩子进行肌肤间的接触,增进感情,为开奶做准备。
3. 新妈妈要采取正确的哺乳姿势
新妈妈坐在有靠背的椅子上,哺乳侧的脚踩在20cm左右高的矮凳上抬高该侧大腿,使孩子头靠近母亲乳房;婴儿的胸贴着母亲的胸,婴儿的脸颊贴着乳房;婴儿的身体侧向母亲,避免只是头转向母亲的身体姿势;母亲拇指和其余4指分别放在乳房上方和下方,托起乳房;将乳头轻碰婴儿下嘴唇或腮部,当婴儿口张大、舌向下时,将乳头和乳晕送人婴儿口中,使乳头深入口腔后部,婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦,便于乳汁排出,同时也有效刺激了乳头内的神经末梢从而促进泌乳和排乳反射,进一步增加乳汁分泌。新妈妈也可采取侧卧位喂养,但应注意防止母亲在喂奶过程中因睡着而压在孩子身上,导致新生儿窒息。
4. 吸空乳房
新生儿吃另一侧乳房前,应让他吃空这一侧乳房,下次吃奶时应先喂另一侧乳房,这样利于两侧乳房都能排空和分泌充足的乳汁。
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