产后性生活:宝宝影响你了吗?
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新妈妈反映“有了小宝宝,对性爱提不起兴趣”,专家认为原因是多方面的。虽然产后阴道松弛会影响性生活,但产褥期坚持盆底功能锻炼(通过保健体操或辅助仪器的帮助),有可能恢复至接近怀孕前的状态”。
所以,阴道松弛并不是新妈妈失去“性福”的主要原因,反而以下四种心理、生理上的情况却是影响新妈妈幸福的常见原因。
原因之一:会阴不适的感觉
阴道分娩后由于盆底组织结构损伤和会阴有伤口,会阴不适并不奇怪。另外,会阴伤口的缝线吸收需要的时间有数月之久,但随着时间的推移这些情况会慢慢消失的。许多孕妇分娩时作了会阴切开手术,由于会阴部血管丰富,外阴伤口一般4天左右可以痊愈,产后6周开始恢复性生活是不会导致会阴伤口裂开的。
原因之二:对产后首次性生活疼痛的惧怕
一些妈妈在产后第一次性生活会出现疼痛现象,所以内心产生恐惧。胡淑君说,产后首次性生活疼痛主要是由于产褥期激素水平仍低,阴道比较干涩引起。另外,在妊娠晚期至产褥期有较长一段时间没有性生活,所以产后首次性生活可能出现疼痛甚至出血情况。
原因之三:哺乳、照顾婴儿的疲倦
新妈妈生活的重心转移了,注意力集中孩子身上,整天忙于照顾小宝宝,再加上身心疲惫,对夫妻生活的需求自然就少了。从生理上,由于哺乳期妇女体内的催乳素分泌上升,抑制了排卵,使性激素下降,性欲降低,因此出现这种情况很正常。此间夫妇应该好好地交流沟通,丈夫要体贴关心妻子。
原因之四:坠肉、妊娠纹
还有些新妈妈由于肚子脂肪多,有坠肉、妊娠纹而不想见丈夫。对此,胡淑君建议适当的运动和坚持保健操的锻炼。
专家说,“产后随着妊娠激素的消退,皮肤色素增加的变化也可以逐渐恢复,腹部皮肤的妊娠纹逐渐变白,变软和逐渐平伏,但妊娠纹是不能消失的。妊娠沉积的脂肪随着时间的推移会慢慢恢复至非孕状态”。
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