新妈妈产后恢复早知道

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宝宝终于诞生了!在很开心的同时,你可能会身心疲倦,而且还在担心怎样才能最快恢复产前的状态。

产后几周,你可能会——

乳房肿痛:由于奶水的产生可能会使你的乳房出现疼痛并且涨大。

便秘:产后的第一次大便通常都会推迟到第三或第四天,而且敏感和酸痛的肌肉可能会增加大便的困难。

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