阴道恢复健康靠空气帮助
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阴道的伤口,无论是分娩时侧切还是撕裂造成的,有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复:
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平躺:这样可以放松阴道。
冰敷:用手绢包上冰块,放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。
新鲜空气:经常不穿内裤躺在床上,最好下面垫上厚毛巾(因为会不断有恶露)。
绻起腿,双脚踏在床垫上,以使阴道部位的伤口暴露在空气中。
不要使用护垫:有经验的助产士认为这个阶段不宜使用,因为它很可能会妨碍血液循环和伤口的恢复。
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