产后身体是否受损?看这4个方面就知道了
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生孩子对女人来说,就像是冒着生命危险,相信这句话很多人都听说过。事实上,很多产妇在生宝宝后,身体都受到不同程度的损坏。
生孩子对女人来说,就像是冒着生命危险,相信这句话很多人都听说过。事实上,很多产妇在生宝宝后,身体都受到不同程度的损坏。宝宝出生后,坐月子这段时间是个重要的身体自我恢复时期,但遗憾的是,相当一部分产妇,坐月子之后,身体大不如以前。这就是身体受损,没有恢复正常,月子之后,要从4个方面看看。
1、出月子之后看体重
从出月子,到产后60天,一个月时间,测量自己身体的重量。如果这段时间身体的重量一方面趋于稳定,另一方面,应该禁止出现体重迅速下降的情况。理论上说,正常的体重应该在没怀孕之前的基础上,加上20斤,超过这个范围,健康就要受到影响。
2、产后看自己的血和尿。
出月子之后,建议做个血常规检查,了解自己的血液情况,避免出现产后高血压、糖尿病等情况。此外,产后排尿是否正常,自己做个自我感受,如果出现尿失禁情况,应该立即进行检查。
3、产后妇科是否出现这些情况?
出月子之后,恶露基本上已经排干净了,但要看阴道分泌物的量和颜色是否正常、子宫颈有无糜烂、阴道的裂伤或缝合口是否愈合等。剖宫产术后者,应注意检查腹部伤口愈合情况,以及子宫与腹部伤口有无粘连。并且一定要注意卫生,避免感染。
4、产后要看乳房
乳房的健康,对产妇产后尤其重要,因为里面充满乳汁,乳房变的脆弱了,加上宝宝长期吸允,更容易受伤。一些产妇没有注意,觉得有点疼没事,结果得了乳腺炎。注意的要点是,随时注意产妇乳房舒适感觉,如果有疼痛,应该立即终止哺乳,如果有受伤,一定要等恢复好,再哺乳。
妈妈很伟大,生了宝宝,付出了太多太多,身体也受到不同程度的伤害。希望大家恢复好,健健康康。
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