都说婆婆是“回奶神器”,看这位婆婆”催奶神器”是怎么炼成的!
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早就听说我们老家做月子的老传统,一天六七顿,顿顿有鸡蛋,正常的一天十几个鸡蛋,说这一点都不夸张,想想我都害怕,那么多鸡蛋怎么消化的了,所以,说实话 在婆婆来之前我还是有点忐忑的。不过,很快这种疑虑就打消了,婆婆来了之后给我沟通了下,听完之后我就放心了,月子餐放心的交给婆婆了。
在生完的头三天没什么奶,看宝宝饿又吃不到,有点焦急,婆婆告诉我不能急,要慢慢来,现在奶还没完全下来,乳腺还没打通,不能急着吃下奶的东西,要不堵着出 不来会更难受的,所以一周内没喝下奶的汤,而是做了清淡的易消化的东西,看有很多的帖子在写,婆婆怎么怎么不好,刚生完就让吃白粥青菜,不停在抱怨,其实 仔细想想,这是婆婆对你好。
在乳腺完全通了以后婆婆开始做个种下奶的汤和菜,在婆婆的悉心照顾下,奶水完全可以满足宝宝的需要。在这个过程虽有小矛盾,但 都是可以化解的,本不是敌人,怀一颗感恩的心去对待婆婆,她自然也会回你真诚,相互理解,相处就会很融洽。最后附上婆婆的下奶食谱。
鲫鱼丝瓜汤
鲫鱼洗净,锅内放油,鱼双面煎,然后加水,水开放入丝瓜,煮至汤浓白即可,再调入少许盐,鲫鱼富含优质蛋白,丝瓜具有通乳之功效,此汤为产后通乳首选。
黄花菜鸡汤
鸡肉焯水后放入砂锅,再加入黄花菜,大火烧开后,慢火炖一个小时,调入盐即可,此汤即可补气血,又能下奶,为了避免摄入过多油脂,食用前可撇去浮油。
清炒莴笋丝
这个比较简单,就是莴笋切丝,下锅清炒即可,但是对我来说有奇效的,比喝汤来的还要快!
婆婆在你怀孕后的第一反应,就能说明她是不是一个好婆婆......
当婆婆说“儿子孙子都是我的,只不过借了你的肚子”,你会怎么做?
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“婆婆病了,为什么我从没有去看一眼?”
别说婆婆“难搞”,其实怪你自己没用!
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婆婆让我喝“这碗汤”发奶,结果奶水越来越少……
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婆婆有精神病会遗传吗
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