产后保健需重点注意这四方面
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
产后保健工作事项繁多,对于新妈妈来说,一定要抓住重点,这样才有助于身体的快速恢复,在这里,亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们,产后保健需重点注意以下这四方面:
第一,要调整好自己的心态
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。
第二,要好好休息
产后的新妈妈们由于在分娩之后,体力一般消耗能力会比较的大,准妈妈们也会常常感到不知不觉地睡意袭来,在这个时候准妈妈们就需要抓紧时间休息,妈妈们在这个时候就需要养神或者是打个盹儿,但是不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
产后保健需重点注意这四方面
第三,要进行母乳喂养
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
第四,注意观察出血情况
妈妈们在生完自己的小宝宝之后,在分娩后的2个小时内是需要在分娩室观察的,在这个期间最容易出血,所以妈妈们就需要特别注意,在分娩后的2-24个小时要在病房观察,如果仍然有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
产妇产前心理保健的注意点有哪些
产后子宫恢复重点注意这三阶段
产后注意事项:产后保健8项注意须知
产前需要注意的食物?网友:这2个是重点!
产后头发保健要注意的要点
孕期保健重点注意12事项
剖腹产后护理很重要 剖腹产后尤其是这几点需要注意
【产后健身注意事项】产后健身要注意什么 产后健身有哪些注意事项
孕早期保健重点注意5事项
产后子宫恢复好:需注意的几方面
孕妇保健要注意8个重点
产后妈妈保健注意这八项不宜
产后保健之注意这3个事项
春季孕妇保健需注意的要点
产钳助产后注意事项 这两点很重要
孕晚期保健重点注意事项
产后不做黄脸婆 注意这几点很重要
产后恢复要注意什么 产后一定要注意这些方面
孕期保健需注意的几个点?职场孕妈应该如何保健?
【产后保健应该注意7大事项】产后注意事项有哪些