过来人忠告,月子里这三种病最爱找上门
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腰痛
吴妈妈:当初就是各种不注意导致了腰痛,因为顺产恢复的快,家里忙不过来时我就会下床帮帮忙,没少弯腰,而且自己喂奶姿势也不在乎,怎么舒服怎么来,结果月子坐完了,月子病也找上来了。
刚生完孩子后,盆骨韧带是处于松弛状态的,这时候经常的弯腰下蹲用腰不当,是会留下腰痛毛病的。
手腕手指痛
刘妈妈:生了大宝好几年了,这手腕痛的毛病一直没好,但是就是太不在乎了,自己冬天坐的月子,不注意保暖受到风寒入侵,更重要的是月子里自己带宝宝,宝宝也爱哭,经常哄他给他喂奶换尿布等。当时感到疼痛了,但是没在意,以至于现在一直医不好。
刚生产完各个关节和毛孔都会张开,在冬天一定要注意保暖,防止风寒入侵,手腕也要保护好了。
乳腺癌
何妈妈:产后乳腺癌是一个高发期,自己也不幸中招了,都是自己不在意导致的,卫生习惯不好,也不知道保护乳房,现在后悔也无卵用了。宝宝吃不完的奶就用吸奶器吸出来,更要注意预防乳头的皲裂。
产后乳腺癌高发多是乳汁淤积在乳房里形成了硬块,又发生细菌感染导致的。因此产后乳房乳头皲裂,能减少细菌感染,还要经常擦拭乳头。
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