【银杏果怎么吃降血压】银杏果降血压的吃法
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材料:银杏果,枸杞子。
做法:将银杏果与枸杞子加水用文火烧20分钟左右,临睡前服下。
用法:一日一次。
小贴士:
1、银杏果一日不得食用超过十粒哦。
2、银杏果去掉皮、红衣、和胚芽后再吃。银杏果的毒素主要集中在胚和种皮内,不去除的话可能会引起中毒。
材料:大米,银杏果,红枣,冰糖。
做法:
1、大米洗净,提前浸泡;银杏果去壳,去红衣,用牙签挑出胚芽。
2、将大米、银杏果和洗净的红枣放入炖锅内。
3、粥煮开后,放入适量冰糖,待冰糖融化即可。
材料:银杏果,薏米,腐竹,鸡蛋,冰糖。
做法:
1、把薏米洗净净泡1小时;腐竹折段泡3小时;把银杏果放到热水里浸片刻,撕衣,然后把银杏果切对半,去绿色胚芯。
2、汤锅放适量的水,放银杏果和薏米,盖上盖子大火煮开后,小火煮半小时。
3、加入腐竹煮软,然后放入适量冰糖打2个鸡蛋煮成糖心蛋即可。
小贴士:
1、这是广东有名的一道甜点,以前常用来做女方表态是否愿意成婚,有散鸡蛋的则为不愿意,这亲得“散”。
2、这道甜品还有清热去燥的功效哦,最适合夏天食用。
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材料:银杏果。
做法:
1、取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入,信封口折两下,防止加热途中散开。
2、信封平摊放入微波炉,高火40秒,倒出白果,剥壳去衣就可以吃了。
材料:银杏果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。
做法:
1、将银杏果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。
2、将银杏果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致银杏果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
材料:鸡,银杏果,海带,生姜,花椒,盐,猪棒骨。
做法:
1、将土鸡宰杀,去内脏、净血,放入50℃一60℃的热水中烫透,捞出,用镊子夹净鸡身绒毛备用;将银杏果去壳、去胚芽,洗净备用;将海带洗净备用。
2、生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,备用。
3、将土鸡、猪棒骨和已配好的佐料一同放入锅中以微火熬煮,大约熬煮5、6个小时,使佐料尽量透入鸡肉当中。
4、在炖鸡起锅前半小时左右,将银杏果放入锅中煮透即成。
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