备孕期什么食物先忌口
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备孕期饮食尤为关键,不仅要吃的好还要吃的对,否则不仅不能达到进补的作用,反而会使得受孕率大大降低,那就真的得不偿失了。
备孕禁忌:芹菜
很多人应该想不到,在备孕期吃芹菜会降低你的受孕率。在备孕期间,尤其是男人不要吃芹菜,因为它会影响到体内睾丸酮的生成,进而会降低精子的数量和活力,那么女人的怀孕率自然也会受到影响。
备孕禁忌:胡萝卜
胡萝卜有一股特殊的味道,所以很多人不喜欢吃胡萝卜,但是对于减肥的女性来说,胡萝卜中膳食纤
备孕禁忌:大蒜
大蒜是常见的一种食材,而且大蒜具有一定的养生功效,能够有效消炎杀菌,但是很多人都不知道,大蒜还有杀精的效果。所以对于男人来说,如若在备孕期间就不要吃大蒜了,不仅会降低精子的质量和数量,还容易造成男性肾气不足,影响备孕成功!
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