怀孕6个月从80斤飙升到150斤 武汉孕妈吃成翻版“海贵人”
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武汉女子辞职在家备孕养胎,吃得多动得少,从孕前80多斤,到怀孕6个月时体重达150多斤,肚皮如《如懿传》中海兰一样长满妊娠纹。最近在武汉市妇幼保健院产检时,她还被查出妊娠期糖尿病。医生哭笑不得:“你这是吃出一个人来了。”
杨芸(化名)今年25岁,从少女时代起就非常纤瘦,1.6米的身高不到80斤。去年结婚后积极备孕,但大半年后都毫无动静,去医院做了检查,一切还算正常,就是脂肪太少。为了早日有一个健康的宝宝,她干脆辞了职,在家调养身体。几个月后,她长胖了十几斤,果然顺利怀孕。怀孕后,她胃口相当好,除了营养丰富的主餐,每天都要喝排骨、乌鸡之类的汤,还吃燕窝进补,零食、水果不断。大部分时间都在家里追剧。
很快,她的身体就像吹气球一样越来越胖。上周,看到《如懿传》中怀孕6个月的海兰肚皮上已满是妊娠纹,之后还发生了难产,同样怀孕6个月的她也开始担忧起来,遂来到武汉市妇幼保健院产检,一称体重已达150多斤,而且血糖已经超标。
该院产科糖尿病门诊主治医师周萍为她调整了食谱,并建议她每餐饭后散步。
周萍介绍,体重飙升的孕妈妈在门诊并不少见,有三种最为典型。一种是难怀孕的,经历过保胎或者做试管的准妈妈,这类妈妈大多吃得多动得少,体重增长过快;还有一种就是很听话的,对老人的“一人吃两人补”的观点深信不疑,怀孕后大吃大喝;另一种就是二胎妈妈,生完头胎后就没好好瘦身,几年后接着怀二胎,加上代谢变慢,体重一路飙升。这些都是妊娠期糖尿病的“高危人群”。
武汉市妇幼保健院孕产保健科曹江霞主任介绍,孕妇体重增长过快,不仅如剧中那样发生妊娠纹的几率会增高,而且会增加高血压、妊娠糖尿病等疾病的患病几率。体重超过8斤的巨大儿,确实可能发生电视剧中海贵人产子的险情。此外,巨大儿成年后患糖尿病、心血管疾病的几率也会增加。建议孕妈妈体重增长应在10-15公斤以内,6斤左右的新生儿被称为“黄金宝宝”,为身材最佳。
曹主任强调,怀孕是一种正常的生理过程,在饮食上,不能过于进补,建议遵循“12345”的原则,即每天1瓶牛奶、1-2个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果,以及部分豆制品。
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