【经期煲什么汤可以丰胸】来大姨妈喝什么汤能丰胸 来例假喝什么汤丰胸
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经期煲什么汤可以丰胸呢?经期是一个丰胸的好时期,在这期间多喝些汤能有很好的丰胸效果,那么经期煲什么汤可以丰胸?
红豆山药薏米粥
材料:红豆、薏米、山药、燕麦各适量。
做法:
1.先山药需要去皮,切块。
2.再把红豆和薏米放进锅里煮3分钟,熄火焖上半钟。
3.再把山药和燕麦片放进锅里熬煮,也煮3分钟,熄火焖上半钟而即食用。
花生炖猪脚汤
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。
做法:
1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅,加适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:
1.加入适量的水进入锅中,然后将黑木耳和红枣同时放入,煮熟为止。
2.然后再加入少许白糖即可。
山药猪蹄汤
材料:红枣10颗,猪蹄1只,山药米酒各适量。
做法:
1.先红枣洗净去核,猪蹄洗净去毛切成块,再放入开水去下油,再捞出。
2.锅里加入大量清水,将切好猪蹄、山药、红枣、米酒放入锅大火煮约10分钟转文火炖。
3.2小时后加入调味料即可。
枸杞酒酿蛋汤
材料:枸杞,酒酿200克,鸡蛋2个,冰糖,水一大碗。
做法:
1.锅中大碗水,放入枸杞先煮5分钟。
2.然后倒入酒酿,大火烧开,加入适量的冰糖搅拌。
3.最后倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可。
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