【有效的丰胸食疗方法】丰胸食疗偏方秘方
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材料:粳米100克、木瓜200克、白砂糖50克。
做法:
1.将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
四物丰胸汤
材料:当归、川芎、白芍、熟地黄
做法:
1.将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。
2.用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。
3.将药材渣过滤掉,直接喝汤。
山药炖猪蹄
材料:山药100克、猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克。
做法:
1.将山药洗净,去皮切块。
2.猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。
3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
鲜淮山炒鸡片
材料:鸡胸肉、淮山、鸡蛋、生粉、调味料。
做法:
1.将鸡胸肉切成薄皮,加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。
2.将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。
3.将搅拌好的鸡肉片放入锅中,并且倒入淮山,加入适量的调味料调味,直至熟透就可以食用。
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200毫升
做法:
1.先将核桃仁和黑芝麻磨碎,然后加入牛奶和豆浆 一起煮。
2.待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。
3.如果不怕发胖,可以在熄火后加上少许白糖,以增添风味。
蒲公英当归炖乌骨鸡
材料:蒲公英、当归、乌骨鸡腿、调味料。
做法:
1.将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开,之后再用小火煮5分钟,过滤掉渣滓留下汁。
2.将鸡腿放在开水中汆烫捞起,并切成块状。
3.在鸡肉中加入蒲公英汁,再将当归及调味料放入鸡肉中。
4.将鸡肉放在锅中以大火煮沸,之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。
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