10款饮品喝出“白里透红”
本文已影响8.78K人
本文已影响8.78K人
10款好饮品让你喝出健康靓丽来~
10款饮品助计划怀孕的你喝出“白里透红”健康好气息!
一、姜汁奶:牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成……
二、椰汁西米露:西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。
三、木瓜奶:木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。
四、雪肌汤:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20——30分钟即成。
五、午后奶茶:立顿红茶1——2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。
六、银耳羹: A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20——40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。 B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。
七、梨蜜蜜:梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20——30分钟。食用时加入蜂蜜。
八、红颜汤:用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。
九、醪糟圆子:适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错。
十、甘蔗荸荠汤:一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20——30分钟。关火加冰糖。
月子里喝红糖水,喝几天最好?
【白带透明拉丝】
白开水,宝宝的最佳饮品
儿童能喝红牛饮料吗
睡前喝什么减肥最快 五款睡前睡前饮品让你边睡变瘦
白开水是孩子的最佳饮品
适合冬季产妇饮用的3款汤品
孕期哪些饮品别多喝
孕期可以喝三种饮品
孕期不宜喝的五种饮品
产妇调理饮品推荐:红益茶
孕期不宜喝的5类饮品
春季预防流感推荐5款饮品
10款补血食谱 让你血气红润so easy
红参饮品什么时候喝 红参液空腹还是饭后喝
羽衣甘蓝怎么榨汁好喝 五款简易排毒美颜饮品推荐
红酒放了10年还能喝吗 红酒放得越久越好喝吗
喝什么减肥效果最好最安全 五款饮品帮助你健康瘦身
咽炎茶饮方10款
网红饮料“咔哇潮饮”竟是新型毒品
糖尿病人能喝哪些饮料 除了白开水这些饮品也可稳定血糖
儿童牛奶饮品不可多喝
备孕期间不能喝饮品吗
不怕贫血 月经过后6款补血饮品
备孕女性可以喝这几款饮料!
宝宝不能喝哪些饮品
【白带透明拉丝】 怎么判断白带拉丝 白带透明拉丝说明什么
高血压喝什么饮品好
孕妇可以喝红牛饮料吗
孕妇能喝什么饮品