多囊卵巢综合症是什么鬼?
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而且,如果家族中有肥胖、父系秃发、母系月经失调以及糖尿病、高血压等相关家族病史,或是女儿“吃得多,运动少”,那发病的几率很有可能会上升。
而卵巢在女性体内的重要性更是不言而喻,如果你正处在备孕阶段,那么很有可能会导致不孕并且流产的可能性会增高。
◢ 那如何才能知道自己有没有得这种病呢?◤
最明显的就是多毛,因为体内的内分泌紊乱(雄激素高),体表会长出比较长而黑的毛发,当然,小腿上、小臂上的体毛另当别论,因为这些部位体毛的浓密与否主要是跟遗传基因决定的。但是在会阴部、肛门部、乳晕部、前胸部、后背部、腹部正中线上等这些不该长体毛的地方却要当心了,尤其是乳晕部、前胸部、后背部,哪怕只有一根也需要及时去检查一下激素水平。
其次便是月经失调
月经失调是多囊卵巢综合征患者最常见的临床表现之一,其中闭经、月经稀少等,占到月经异常女性的70-80%,继发性闭经占到30%。但是也不排除有部分女性患者月经规律。
除此之外,男性化的表现如声音低沉、阴蒂肥大、乳腺萎缩;
长痘痘
(与青春期时长痘痘不同,具有症状较重、持续时间长、难以治愈、治疗反应差等)
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脱 发
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肥 胖
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这些表现都有可能是多囊卵巢综合征
◢ 那我们该如何预防呢?◤
其实,说到底“多囊卵巢综合征”是由于卵巢出现了问题导致的内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵,那我们要从日常生活中学会保养自己的卵巢。
饮食上要注意膳食平衡,各种营养物质的摄入要均衡和适度,少吃高脂肪、高碳水化合物的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
平时生活中要注意劳逸结合,多运动,增强身体素质。保持一颗乐观轻松的心情,避免情绪上的大起大落。
平时性生活时要避孕措施,避免流产,不要使用避孕药等。
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