拇指外翻一定会遗传吗?女性需警惕,因为不只是丑的原因
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拇指外翻一定会遗传吗?脚拇指外翻对身体有危害吗?小编自己的脚趾也有点外翻,但是影响不大,没想到今天看到一个新闻,说很有很多的女明星都得过一种相同的脚上的病——拇指外翻,据说脚上这种病不但很丑,还会遗传给孩子。
有些女明星已经严重到不能站立,只能动手术,比如徐若瑄。新闻上还说这是跟遗传有关系。抱着怀疑的态度,在网上查了一下,真的是吓了一跳,原来拇指外翻,除了后天因素,还真的是可以遗传的。
拇指外翻是说,拇趾骨和第一节跖骨连接处的斜度超过了15度。且这种情况是女性多余男性,老年妇女多余年轻女性。
拇指外翻是难看的不行,而且严重的话,还会出现难忍的疼痛。特别是孕期,随着体重的增加,疼痛的感受也是在增加。如果你是家族遗传的话,想要生孩子,那就需要提前做好准备,孕期你才有可能少受罪。
选择合适的鞋子
一定要放弃高跟鞋,尖头鞋。如果真的要想要穿高跟鞋的话,最好穿高度不超过5厘米的鞋子。买鞋子也最好是买那种有足弓的健康鞋,因为这种鞋子有很好的减震,减压的效果。孕期你行走的时候,全身的力量均匀的分散在脚底,而不会出现力量压迫脚掌的事情。
自我按摩
每天要泡脚,水温在40度左右,每次泡大约20—30分钟,然后用抹布擦干接下来就是要做自我按摩的训练。用手指将拇趾向内侧掰动,也可以用环和球对其进行拉伸。
学会放松
在家里的话,最好是选择能放松脚部的肌肉的鞋子,人字拖就是很好的选择,而且记住鞋底的的厚度不要超过前足1厘米。同时还要记住要有弹力的鞋面,内部不存在接缝的问题。
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