瘦的女人怀孕几率大吗?为什么陈女士刚怀孕就流产?
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陈女士,27岁,某公司白领。结婚三年,最近打算要宝宝,但是刚怀孕不久,竟然流产了。这样的事情,让陈女士倍感伤心,这是为什么呢?
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刻意减肥会影响受孕几率
“脂肪是很多爱美女士的天敌,每个女人都希望自己身材纤细,因此很多女士稍微有点肉肉就觉得自己很胖,身材不好,但是这样的话,其实对女孩来说,会影响受孕几率的。”欣希安营养师指出,适量的脂肪和月经是息息相关,而只有维持正常的月经情况,女性才有一定的生育能力,现在很多女生为了美而瘦身,是错误的做法。
如何提高女性受孕几率呢
1、了解周期。很多女性都知道排卵期是怀孕的最佳时间,因此要对自己的排卵期有一定熟悉。
2、排卵期不要太频繁同房。排卵期同房会增加受孕几率,但是太频繁,精子质量会降低,精子数量也会减少,因此,建议每周3-4次更好。
3、心情愉悦。心情的好坏对女性提高受孕几率也是很重要的。如果女性长期处在紧张和焦虑中,就会降低受孕几率,因此有良好的心情很重要。
4、远离辐射。孕前女性一定要远离辐射,尤其是电脑辐射,如果怀孕期间工作,就起来溜达溜达,不要长时间的在电脑边。
5、常锻炼身体。在前期,身体锻炼很重要的,下了班,或者周末的时候,不要一直在家里,可以出去跑跑步,和家人散散步,都是不错的选择。
欣希安营养师指出:怀孕不是一个人的事情,需要俩人共同努力,两个人都需要做一个系统的孕前检查,在医院做好排卵检测,针对性同房,还有就是要有个好心情,祝天下夫妻,有一个可爱的小宝宝。
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