【顺产后多久可以怀二胎】顺产后多久能怀二胎 顺产后多久能再怀孕
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顺产后多久可以怀二胎呢?自从二胎政策开放之后,很多刚生完宝宝的朋友们就想抓紧时间再生个二胎,但是顺产后是需要一定时间休息的,那么顺产后多久可以怀二胎呢?
顺产后多久可以怀二胎
顺产后一年可以怀二胎
顺产后想要二胎如果身体比较健康的话一年后就可以考虑怀二胎了,顺产对比起剖腹产来说对身体的伤害并不是很大,要是没有存在侧切的情况,女性恢复的时间也会比较快,通常调理一年就可以再怀孕了。如果身体情况比较差的话时间要相对延长一点,一定要等身体完全恢复好,否则对妈妈和宝宝的健康都会造成威胁。
顺产后多久可以怀二胎-顺产后如何调理身体
1.多喝水
顺产后一定要记得多喝水,最好是温开水,这样有利于尽快排出体内的毒素。
2.饮食要注意
顺产后高脂高糖等饮食不仅对身体没好处,反而会导致消化不良等反应,所以饮食一定要清淡,可以多吃一些有利于排除恶露的食物,例如猪肝等。
3.注意私处卫生
顺产后女性都会有一定的生理变化,会经历一段恶露时期,也就是通常所说的产褥期。会有类似月经一样的血流出来,所以要搞好清洁卫生,以免感染疾病。
4.不要急于同房
女性顺产后,子宫,阴道的恢复是需要一个时间段的,如果过在早的同房的话,那么就会对宫颈产生损伤,很容易导致子宫疾病、阴道感染及宫颈疾病的发生。
5.多休息
顺产后身体都会比较虚弱,所以一定要注意休息,不要激烈运动。
顺产后多久可以怀二胎-怀二胎注意事项
1.做孕前检查
大家不要觉得自己已经生完一胎了,自己的身体状态都清楚,所以孕前检查就不用做了,这个想法是错误的,我们身体是时时刻刻都在变化的,所以即便是二胎也要做好孕前检查。
2.适当运动
运动能够促进女性身体内激素的变化以及分泌,能够帮助我们有一个更好的身体状态。想要备孕的时候,还是需要有规律的运动,运动也能够减缓女性日后的分娩痛苦。
3.注意饮食习惯
怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。
4.戒烟戒酒
烟酒对于胎儿的伤害非常大,所以一定要记得戒烟戒酒。
5.保证良好的作息时间
在备孕二胎期间要保证良好的作息时间,早睡早起,不要熬夜。
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