想要怀孕,气血很重要(备孕须知)
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
气能摄血气能摄血,是指气具有统摄血液在脉管中运行,防止其逸出脉外的功能。这一功能主要与脾气统血相关,是气的固摄作用的具体体现。脾气充足,发挥统摄作用使血行脉中而不致逸出脉外,从而保证了血液的正常运行及其濡养功能的发挥。
食疗方案补气老鸭汤材料:白条母鸭1只,水发香菇350克,红枣、黑枣各50克,枸杞子、党参各25克,当归10克。调料:植物油、香油、葱段、姜块、料酒、味精、盐、高汤各适量。做法:1)鸭洗净,切成5厘米见方的志,略焯,洗净;香菇、枸杞子分别洗净;红枣,黑枣分别洗净,去核;党参、当归分别洗净,切段。2)炒锅放植物油烧至八成热,放入葱段爆香后捞出,放入鸭块略炒。3)放入料酒、水、党参段、当归段、红枣、黑枣、姜块,大火焖烧1小时,倒入沙锅中。4)沙锅中放入香菇、高汤、枸杞子,小火煲30分钟左右,加入味精、盐略煲,淋上香油即可。姜以老姜为佳,老姜辛辣味重,驱寒补气的效果更好。
补气鹅胸肉粥材料:白粥双人份,鹅胸肉300g,干百合20g做法:1、鹅胸肉切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;2、把泡好的百合和煮好的白粥(就是俗称的粥底)一起放入沙锅中,煮到滚,转文火再煮40分钟;下入鹅肉,煮沸后,转文火10分钟就可以了;3、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃咯,非常之好吃的一道养生粥。
花生米大枣烧猪蹄配料:猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。做法:1、花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;2、将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;3、锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。
2补血常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂。临床上具体使用补血法时应注意以下两点:1、因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕,热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经,不适宜使用补血法。2、血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。三红汤“三红汤”,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。
四物汤家长知道吗?需要与想要的概念!(漫画)
千万人受用的备孕方式,只要你还想要孩子,必须看!
备孕须知,孕前5个雷区不要碰
想要孩子少生病,家长知道这几点很重要!
备孕须知,这些药物很可能让你不孕
怀孕之后怎么吃?孕期最理想的饮食方案(附孕期补气浆食谱)
备孕须知丨为什么说备孕期间需要补充VE呢?
备孕很久还是没有怀孕?警惕“无精症”,这4种诱因要重视
怀孕前的准备:想要宝宝,21个问题必须懂
想要“好孕”,学会私处护理很重要
备孕须知孕酮与hcg有多重要
如何调整备孕心态 备孕心态很重要
孕期每个阶段都很重要,备孕期这五点注意事项一定要记牢!
想顺利怀孕、不想要妊娠纹,该如何养生备孕?
备孕,要吃什么好?(潜台词是提高命中率)
想怀孕要提前多久备孕 什么时间备孕最好
想要备孕需要了解什么 超全面的备孕知识
想要备孕成功,备孕前需要具备哪些条件?
想要好孕优生,这8条很重要!
想要baby的备孕女性,这些输卵管知识要知道!