排卵期同房怎么安排更容易受孕?
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怎么能快速怀孕呢?排卵期同房怎么安排更容易受孕?随着二胎政策的放开,你被催生了吗?如果实在着急怀孕,下面这些助孕小方法可能会帮到你哦~
排卵期同房
最易受孕的时间是排卵期,也就是平时女性所说的危险期,这期间同房,受孕的机率是非常高的。
排卵期什么时候易受孕呢?
这要看排卵的时间。一般精子进入女性体内能存活3左右,如果质量好、环境适宜,可能存活的时间会更长。卵子排出后一般能存活1天的时间,最佳受孕时机应该是排卵前3天到排卵后1天这4天的时间。
什么时候是排卵期呢?
月经规律的女性,排卵期一般在两次月经之间。不规律的女性,排卵期比较难确定,需要借助排卵试纸和B超检测。
排卵期有症状:
一般女性排卵期,白带会增多,清亮可拉丝。有的女性还会有排卵性疼痛。
叶酸
孕前三个月开始补叶酸,最少要持续孕早期三个月,有条件的可以持续整个妊娠期。因为叶酸补充不是一蹴而就,而是一个长期的过程,为了胎儿的健康发育,听取大夫意见补充。
备孕期间不需要大补特补,有的夫妻为了生孩子,开始猛吃大补的食物,其实均衡饮食就可以,只要不偏食,科学补充,是可以满足受孕需要的。
烟酒戒掉
孕前3个月戒烟戒酒,最好能半年前就开始戒掉,更利于优生优育。
烟酒会降低和损害精子的数量和活力,长期吸烟饮酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育。
正确对待
怀孕不是想做就能立即做到的事情,需要夫妻双方生殖条件满足外,还需要正确的心态,有的夫妻同房一次能成功,有的夫妻甚至一年也难以受孕,而备孕一年不怀孕的夫妻,就容易过度担心影响内分泌和排卵,使身体机能受到不良影响,从而不容易受孕成功。
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