怎样预防子宫肌瘤?增加好孕气
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子宫肌瘤是否会影响备孕?子宫肌瘤是什么?怎样预防子宫肌瘤?女性在生活中该注意什么,特别准备备孕的女性,如何预防子宫肌瘤?
自检是否患有子宫肌瘤,可以观察月经、白带等,一般患有子宫肌瘤的女性会有月经不调、白带增多、腰酸背痛、下腹部有包块等症状。
子宫肌瘤的治疗方法要根据患者的具体病情而定。有的可能需要手术治疗,有的可能通过药物即可。
一般来说,子宫肌瘤超过5cm已经达到手术的标准,可以进行手术切除,如果肌瘤在5cm以下,也可以通过药物治疗控制肌瘤的增长。
切肌瘤还是切除子宫,要看肌瘤的情况和是否有孕育要求,如果是单个肌瘤,手术摘除即可,如果子宫肌瘤是多发性的,且患者已经没有生育要求,也可以切除子宫,以防肌瘤再长。
子宫肌瘤大多无明显症状,难以发现,如果治疗不及时,容易造成多种危害,例如不孕、流产、诱发妇科炎症、继发性贫血、恶性病变等。虽然子宫肌瘤会影响受孕,但是子宫肌瘤患者有时也是可以怀孕的,具体要看肌瘤的情况而定。
怎样预防子宫肌瘤?
1、生活习惯:酗酒抽烟要不得,夜猫子生活、作息紊乱也不行,养成健康的生活方式、规律的作息是预防子宫肌瘤、避免复发的有效手段。
2、合理饮食:饮食均衡营养,五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜等不能少,饮食以清淡为主,微量元素、矿物质等能有效预防疾病,无辣不欢的女性一定要控制住自己。
3、心态调节:长期被低落、压抑、焦虑等负面情绪包围,人很容易生病,不仅仅是子宫肌瘤已发生,还有内分泌失调、卵巢早衰等都可能。
4、卫生问题:在月经期间禁止同房,还要注意保持外阴清洁,血液非常容易滋生细菌,勤换内裤和卫生棉等。
6、适当运动:生命在于运动,每天能拿出至少半小时的时间做有氧运动,对身体好处多多。
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