2岁宝宝食谱推荐：粟米鱼块
本文已影响1.3W人
粟米的营养价值丰富，而且风味多样，最适合宝宝贪新鲜的口味了。小编推荐一款小儿最喜欢的搭配饭食用的菜式：粟米鱼块，妈妈快做给宝宝食用吧。
食物原料：
无细骨的海鲜鱼肉225克，粟米蓉半罐，姜两片，煮熟红萝卜切细粒2汤匙，盐、生粉、油、上汤、糖各适量。
制作方法：
1、鱼肉洗净，抹干水，切厚件，加入腌料拌匀，排在碟上，放下2片姜蒸8分钟至熟，取起姜不要;
2、烧热锅，下油1汤匙，放下粟米蓉、红萝卜及调味煮滚，勾芡，淋在鱼上，配上饭或意粉均可。
食谱类别：
1岁半宝宝食谱
粟米鱼块富含蛋白质、矿物质和维生素，以供生长及细胞修补，可增强和改善记忆力。
相关内容
热门精选
-
宝宝食谱：水果类食谱精选择推荐
-
【1 2岁宝宝绘本推荐】 2岁宝宝绘本推荐 适合2岁宝宝的优秀绘本推荐
-
孕期营养鱼肉食谱推荐：松鼠鳜鱼和酸菜鱼
-
三文鱼怎么吃 宝宝三文鱼营养食谱推荐
-
2岁宝宝秋冬季节食谱推荐
-
宝宝一岁半食谱推荐：丝瓜豆腐羹
-
周岁宝宝的辅食食谱精选推荐 辅食辅食添加辅食食谱1周岁宝宝1 3岁 宝宝食谱
-
适合2-3岁宝宝补锌的食谱推荐
-
2岁宝宝夏季养生食谱推荐
-
7个月宝宝夏季解暑食谱推荐：冬瓜扁豆苡米汤
-
13款适合2岁宝宝的食谱推荐
-
酸甜酥香的6岁宝宝食谱：酸甜鱼块
-
宝宝多大才能吃大人饭吗？2岁宝宝饮食12条注意事项及13道食谱推荐！
-
1岁宝宝食谱推荐
-
11个月宝宝食谱推荐：南瓜小米粥
-
适合2 3岁宝宝补锌的食谱推荐
-
哪些鱼最适合宝宝吃？宝宝健脑鱼餐食谱推荐
-
2岁宝宝营养食谱推荐大全
-
一岁宝宝食谱推荐：蛋花丝瓜汤
-
冬季养生食谱推荐：咖喱鸡块土豆