【宝宝吃樱桃上火吗】小孩吃樱桃上火吗
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宝宝如果过量食用樱桃是有可能会上火的,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,小孩子一般一次吃10个左右比较合适。成年人最好一天也不要吃超过半斤。而且樱桃吃太多还不利于消化,影响其他食物的摄入,造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质,若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素,肾功能不全、少尿的人也不建议食用。
健康小贴士:樱桃虽然吃多了会上火,但是只要注意控制好量对于宝宝还是很有好处的,尤其是麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染;利于咽喉炎的消炎止痛等。
宝宝吃樱桃注意事项
1、体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝,就要谨慎食用樱桃了。
2、樱桃有核,麻麻在给宝宝吃的时候,一定要注意,要告诉宝宝吐核,如果宝宝太小,就要先去核再喂,因为樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
3、不宜给宝宝空腹吃樱桃,因为胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难以溶解的沉淀物,会引起消化不良或腹泻等。
4、给宝宝吃樱桃一次不宜太多,因为樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。
宝宝吃樱桃上火怎么办
1、多喝水
解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉茶"。婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
2、绿豆汤
稍微大一点的宝宝,可以 给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。在夏天吃比较合适。
3、多吃凉性水果
多给孩子吃些凉性水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
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