【小孩可以喝莫斯利安吗】莫斯利安适合宝宝喝吗

一岁以上小孩可以喝莫斯利安。

莫里斯安是比较出名的酸奶品牌，其含有的益生菌可以有效的促进小孩的肠胃蠕动，促进宝宝消化和吸收。但一岁以内的宝宝还在生长发育的关键时期，需要大量的钙，酸奶中的乳酸菌生成抗生素，反而会破坏对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能。因此，要一岁以上的小孩才可以喝莫斯利安哦。

1、宝宝不要多喝酸奶，多喝反而对身体不好，对于1岁以上的孩子，可以每天补充一杯(通常指125克)酸奶，来补充营养。

2、不要空腹喝酸奶，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。酸奶中富含的益生菌，喝少量的酸奶，能够帮助宝宝加快胃肠道的蠕动。

3、酸奶不要加热喝，酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了，因此饮用酸奶不能加热。

4、不宜与抗菌素同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，因此儿童喝酸奶时不宜与抗菌素同服哦。

1、酸奶机做酸奶

材料：纯牛奶750毫升，青海老酸奶80克。

做法：

(1)首先将容器用开水消毒下，然后倒入牛奶，加入80克的老酸奶，搅拌均匀。

(2)盖上盖子，酸奶机时间设定为10小时，等时间到了就可以了。

2、电饭煲做酸奶

材料：牛奶720克，固体酸奶100克。

做法：

(1)电饭煲水做开，把保鲜盒放到电饭煲里煮开5分钟，消毒。

(2)煮开后捞出晾干，把牛奶倒入保鲜盒中，再放回刚刚的水里，加热至40度左右。

(3)取出保鲜盒，放入固体酸奶，搅拌均匀。

(4)电饭煲里放入一个小碟子，倒入没过碟子一半的水量就可以了，可以隔热。

(5)把刚刚加入酸奶的保鲜盒放到碟子上面，把电饭煲的功能调到酸奶功能就可以了，时间在4～8小时，没有酸奶功能就用保温功能。

(6)发酵好放入冰箱凉透，口感更佳。