宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食

本文已影响2.73W人 

主料 白木耳1朵 红枣8~10颗 枸杞适量 制作步骤
宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食
1.白木耳、红枣、枸杞彻底洗净后,白木耳泡水一小时。
宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食 第2张
2.用料理剪刀将白木耳底部的黄褐色的蒂头除乾净。
宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食 第3张
3.用料理剪刀将白木耳剪成适和大小。
宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食 第4张
4.将白木耳、红枣、枸杞放入锅中加入水淹过食材。
宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食 第5张
5.放入电锅后外锅加入3杯水后炖煮,只加2杯水的话还会有点硬度,可能比较不适合小宝宝!
宝宝银耳汤的做法 润肠排毒的营养辅食 第6张
6.起锅后取出调整甜味即完成。 小贴士 如果妈咪真的很担心还在副食品阶段就给宝宝吃到砂糖不太OK的话,可以选择添加天然的甘蔗汁哦。

相关内容

热门精选