宝宝磨牙怎么办 宝宝磨牙食谱推荐
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双色咬“胶”
原料:
胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根
做法:
1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。
2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。
3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放入小碗中。
迷你三明治
切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶
做法:
1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。
2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。
Tips
也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。
地瓜干
原料:地瓜干
做法:
1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。
2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。
3.随吃随拿。
Tips
如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软,但是不要吃得太多。
紫菜饭卷
原料:米饭、寿司用紫菜
做法:
1.米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。
2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。
3.卷成条形,压紧即可。
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