芹菜牛肉丝
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
食物原料:
牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。
制作方法:
1、牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯烫,捞出。
2、油锅烧热,煸香葱段,放入牛肉丝、芹菜段,倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。
食谱类别:
3-6岁宝宝食谱
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
【水芹菜怎么做好吃】野生水芹菜怎么做好吃 水芹菜的做法大全
芹菜牛肉粥的做法 来自妈妈一碗热粥的关怀
芹菜炒牛肉丝
【菠菜牛肉粥】菠菜牛肉粥的做法
鸭肉可以和芹菜一起炒吗
【牛肉可以做什么菜】牛肉的做法大全
【芹菜叶子怎么做好吃】芹菜叶的做法大全
【牛肉汤炖什么菜好吃】牛肉汤里放什么菜好
孕期解馋食谱之芹菜土豆烧肉
牛肉和芹菜能一起吃吗 牛肉和芹菜怎么炒
【怎么蒸芹菜叶】蒸芹菜叶的做法大全
【水芹菜和毒芹的区别】怎样分辨水芹和毒芹
产后瘦身食谱推荐:芹菜肉末粥
【芹菜和什么凉拌好吃】芹菜怎么凉拌才好吃 凉拌芹菜的做法大全
【观察芹菜的日记】描写芹菜的作文
这个蔬菜,钙含量是牛肉的30倍,却比牛肉便宜很多
【芹菜叶子能吃吗】 芹菜叶子能不能吃 芹菜叶子的功效
【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 芹菜汁怎么减肥
水芹菜和芹菜的区别
芹菜兼具美容护肤的功效,你知道孕妇吃芹菜有什么好处吗?