学龄前饮食禁忌:可乐
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对于学龄前的小宝宝,大脑处于发育的高峰阶段,因此,更需要各类营养的补充,在这里,亲亲宝贝小编要提醒爸爸妈妈们的是,在给宝宝选择食物时,一定要绕过这影响宝宝头脑发育的零食,特别是下文中提到的可乐,是学龄前宝宝不宜喝的。
学龄前饮食禁忌:可乐
可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
其实,可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象,为了减轻这些症状,它加进了一些非常比例的咖啡因,有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料,平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用,咖啡因就逐渐积累起来。
尽管它里面咖啡因的含量很低,但是长期累积起来,咖啡因就会越来越多,咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。
可乐不仅是“智力杀手”,更是“身高杀手”儿童食用这种含有咖啡因的饮料,骨骼就会变得很脆。
儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质,促进钙沉积在骨头上,从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用,而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙,造成骨密度降低,时间长了儿童很容易发生骨折。
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